NOWY MODEL ŻYWIENIA NIEMOWLĄT KARMIONYCH PIERSIĄwiek (miesiące); rodzaj pożywienia/ żywność uzupełniająca
1.-6. karmienie piersią na żądanie Posiłki dodatkowe w 5.-6. miesiącu (początkowo, nie wcześniej niż w 5. m.)
● zupa – przecier jarzynowy z dodatkiem kaszy manny (2-3 g na 100 ml), 1 x dziennie
7.-9. karmienie piersią na żądanie Posiłki uzupełniające:
● zupa jarzynowa lub przecier jarzynowy z gotowanym miÄ™sem (bez wywaru) z kleikiem zbożowym glutenowym i z 1/2 żółtka co drugi dzieÅ„
● kaszka / kleik zbożowy bezglutenowy lub glutenowy
● sok owocowy (najlepiej przecierowy) lub przecier owocowy (nie wiÄ™cej niż 150 g)
10. karmienie piersią na żądanie Posiłki uzupełniające:
● obiad z dwóch daÅ„: zupa jarzynowa z kaszkÄ… glutenowÄ… + jarzynka z gotowanym miÄ™sem, 1/2 żółtka do potraw codziennie
● kaszki / kleiki glutenowe i bezglutenowe, niewielkie iloÅ›ci pieczywa, biszkopty, sucharki
● przecier lub sok owocowy (nie wiÄ™cej niż 150 g)
11.-12. karmienie piersią na żądanie Posiłki uzupełniające:
● obiad z dwóch daÅ„: zupa jarzynowa z kaszkÄ… glutenowÄ… + jarzynka z gotowanym miÄ™sem, ewentualnie z ziemniakiem lub ryżem i caÅ‚e jajko 3-4 razy w tygodniu
● produkty zbożowe (kaszki / kleiki glutenowe i bezglutenowe, pieczywo, biszkopty, sucharki) Å‚Ä…czone z produktami mlecznymi (np. mleko modyfikowane, twarożek, jogurt, kefir – kilka razy w tygodniu)
● przecier lub sok owocowy (nie wiÄ™cej niż 150 g)
NOWY SCHEMAT ŻYWIENIA NIEMOWLĄT KARMIONYCH Z BUTELKIwiek (miesiące), liczba posiłków wielkość porcji rodzaj posiłku
1. 7 x 90 - 110 ml mleko poczÄ…tkowe
2. 6 x 110 - 130 ml mleko poczÄ…tkowe
3. 6 x 130 ml mleko poczÄ…tkowe
4. 6 x 150 ml mleko poczÄ…tkowe
5. 5 x 180 ml ● 4 x mleko poczÄ…tkowe*
● 1 x zupa – przecier jarzynowy
● skrobane jabÅ‚ko lub sok (najlepiej przecierowy) – 50-100 g
6. 5 x 180 ml ● 4 x mleko poczÄ…tkowe*
● 1 x zupa – przecier jarzynowy z dodatkiem kleiku glutenowego (2-3 g kleiku na 100 ml) + 10 g gotowanego miÄ™sa (bez wywaru)
● przecier owocowy lub sok (najlepiej przecierowy) – nie wiÄ™cej niż 150 g
7. 5 x ●1 x 180 ml – mleko nastÄ™pne z dodatkiem kaszki zbożowej glutenowej (2-3 g na 100 ml)
● 2 x 180 ml – mleko nastÄ™pne z dodatkiem bezglutenowego kleiku (2-3 g na 100 ml)
● 1 x 200 ml zupa – przecier jarzynowy z 1/2 żółtka (co drugi dzieÅ„) i z gotowanym miÄ™sem codziennie (10 g)
● 1 x 150 ml kaszka na mleku nastÄ™pnym lub deser mleczno-owocowy;
● przecier owocowy lub sok – nie wiÄ™cej niż 150 g
8. 5 x ● 1 x 180 ml – mleko nastÄ™pne z dodatkiem kaszki zbożowej glutenowej (6 g na 100 ml)
● 2 x 180 ml – mleko nastÄ™pne z dodatkiem bezglutenowego kleiku (6 g na 100 ml)
● 1 x 200 ml zupa – przecier jarzynowy z 1/2 żółtka (co drugi dzieÅ„) i z gotowanym miÄ™sem codziennie (10-15 g)
● 1 x 150 ml kaszka na mleku nastÄ™pnym lub deser mleczno-owocowy;
● przecier owocowy lub sok – nie wiÄ™cej niż 150 g
9. 5 x ● 1 x 200 ml – mleko nastÄ™pne z dodatkiem kaszki glutenowej
● 1 x 200 ml – mleko nastÄ™pne z dodatkiem kaszki beglutenowej
● 1 x 200 ml – kaszka na mleku nastÄ™pnym
● 1 x 200 ml zupa – przecier jarzynowy z dodatkiem 1/2 żółtka i z gotowanym miÄ™sem (10-15 g)
● 1 x 150 g – owoce lub kompot lub sok (najlepiej przecierowy) + biszkopt
10. 4-5 x ● 3 x 220 ml – mleczny posiÅ‚ek Å‚Ä…czony z produktami zbożowymi (np. mleko nastÄ™pne, kaszki mleczne glutenowe lub bezglutenowe, niewielkie iloÅ›ci pieczywa, biszkopty, sucharki)
● 1 x zupka jarzynowa z kaszkÄ… glutenowÄ…
● 1 x obiad: jarzynka z gotowanym miÄ™sem (15-20 g) i 1/2 żółtka, z dodatkiem ziemniaka lub ryżu;
● przecier owocowy lub owoce lub kompot lub sok (najlepiej przecierowy) – nie wiÄ™cej niż 150 g
11.-12. 4-5 x ● PosiÅ‚ki jak w 10. miesiÄ…cu życia.
Zmiana: wprowadzić całe jajko 3-4 razy w tygodniu; twarożek, kefir, jogurt kilka razy w tygodniu
*Mleko początkowe może być zmienione na mleko następne, do czasu formalnego uregulowania czasu podawania tych preparatów w zaleceniach Unii Europejskiej.
O TYM WARTO PAMIĘTAĆ
● Nowe produkty wprowadzamy do jadÅ‚ospisu dziecka pojedynczo (przynajmniej w pierwszych miesiÄ…cach) po to, aby w razie pojawienia siÄ™ niepokojÄ…cych objawów (np. wysypki), bez trudu ustalić, co jest jej przyczynÄ….
● Nowe skÅ‚adniki diety niemowlÄ™cia mogÄ… spowodować np. ból brzuszka, ulewanie, wysypkÄ™, zmianÄ™ konsystencji stolca lub czÄ™stoÅ›ci wypróżnieÅ„ . PojawiajÄ… siÄ™ one zwykle w ciÄ…gu kilku dni po wprowadzeniu nowoÅ›ci. Wówczas trzeba zrezygnować z podawania podejrzanego produktu na kilka miesiÄ™cy.
● Gdy malec jest przeziÄ™biony, lepiej nie podawaj mu niczego nowego do jedzenia.
https://www.rodziceonline.pl/rodzice2/print...mp;news_id=1414