Mariolu no właśnie nie każdy ma takie szczęście
ja rano przy zaprowadzaniu dzieci do szkoły/przedszkola mam takie bieganie, że hej, a nie pomaga, do tego zapisałam się na fitness m-c temu, czuję się lepiej, mam więcej energii, waga stoi w miejscu, ale mięsnie się wyrabiają, niestety mam problem z brzuszyskiem, paskudnym oponiakiem, nigdy nie byłam na diecie, jedynie co, to jadałam posiłki co 3h, teraz chcę spróbować czegoś nowego, a nuż pomoże
zwłaszcza, że mam kilka imprez tej wiosny i chciałaby zmieścić się w sukienki
tak więc zaczęłam dziś
1- jabłko i kiwi
2- tuńczyk i jajko
3-serek wiejski i jabłko ew. pomarańcza zależy na co przyjdzie mi ochota
4-kurczak i brokuły z parowara, pomidor, ogórek
5- sałatka z jajek i ser
6- migdały i orzechy włoskie
MzAnna a faszerowane cukinie? innymi warzywami i kurczakiem np.
ja dzisiaj obudziłam się baaaaaaardzo głodna, może to i efekt wczorajszych wieczornych ćwiczeń i sauny, a może nastawienie
narazie 10 dni, nie szkodzi spróbować, zobaczymy co wyjdzie