Rzucenie palenia może prowadzić do szeregu korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, w tym do poprawy funkcjonowania płuc, poprawy zdrowia serca i zmniejszenia poziomu stresu. Strona
https://quitsmokingtogether.org zawiera informacje na temat korzyści płynących z rzucenia palenia i jak najlepiej wykorzystać swoją podróż do rzucenia palenia.