CYTAT(paula22 @ Wed, 16 Mar 2011 - 15:06)
I jak podobało się?? Ja już dawno swój karnet wykorzystałam ale szczerze to tylko nogi ładnie wyrzeźbiłam...Na jak intensywny trucht ci ustawiają??Wydaje mi się żeby były efekty to trzeba chodzić długo i oczywiście trzymać diete
podobało mi się... nawet bardzo...
a tempo to sobie ostatnio tak podkręciłam, ze kolki dostałam
nie daję rady chodzić codziennie, średnio co dwa dni chadzam...
na efekty pewnie trzeba dłuzej poczekac