Rafaelka - jaki wstyd - ja tez nie umiem
Lubię się taplać, pływać nie umiem, a głębszej niż niecałe 2 m wody boję sie panicznie
Ale aqua aerobic to jest - jak dla mnie - genialna forma ruchu.. Człowiek ma frajdę z taplania w wodzie, zmęczy się tak, jak na aerobicu, ale jakoś się nie poci (zawsze się opłukac można
)... Bo że mnie tak mięśnie nie bolały, to pewnie fakt bycia na wersji dla ciężarnych, więc jednak mimo wszystko łagodniejszej, choć i tak wycisk był niezły