Opcje

[silwia2000]

Witajcie

Wyzej jest o rowerku stacjonarnym - wiec ja Wam chce polecic to chego sama uzywam, mianowicie Cross Trener ( nie wiem czy tak to sie pisze - jak tam w kazdym razie mowie hehe)
Z moim Crosem pogodzilam sie 5 dni temu - w tym dni zaczelam tez dk.

Pamietam jak jezdzilam po pierwszej ciazy ( 2 miesiace 10 kilo) - przy 20 min dziennie

Teraz kondycja - a raczej jej brak pozwala mi jezdzic tylko 12 min

Moj dzisiejszy efekt 6,2 km i 103 kal - przy 12 min

jezdzilabym i dwa razy dziennie, ale nie chce mi sie dwa razy kapac hehe ( wygladam jakbym zmokla hehe)

Pozdrawiam i czekam na inne crossowe mamy

[naples]

Super wynik, gratuluje i powodzenia dalej

Moja znajoma jakis czas temu kupila wlasnie orbitreka. Wiele na nim cwiczyla, stosowala diete MÅ» i sporo schudla.
Jednak kupila wadliwy sprzet i po jakims czasie mogla juz go wywalic, zadnego serwisu nie znalazla, bo sprzet kupila na allegro, wiec poszedl w kat. Ale sprzet ponoc fajny i skuteczny

Ten post edytował chadalusia pon, 19 paź 2009 - 23:49

[Tina25]

sylwia 10 kilo w dwa miechy????No ja nie moge,niezly efekt.I tym razem zycze powodzenia.Ile chcesz zrzucic tym razem?

[silwia2000]

hej

planuje zrzucic 6 kilo.
Startuje ( a raczej startowalam ) z 74 przy wzroscie 176. Chce jak kiedys 68 kilo wazyc i znowu nosic rozmiar 38.

Pozdrawiam

[Rooza]

Mi w orbitreku z hipermarketu wysiadły takie oporniki hydrauliczne, tzn. wyciekł z nich olej gdy po dłuższym ćwiczeniu olej w nich się nagrzał i zrobił rzadszy
Tak więc nie polecam hińszczyzny

[Sel]

Jestem posiadaczka Cross Trainera, ale ostatnio sie zapuscilam.
Moze dzis, albo jutro 'wskocze znow na byka' i zaczne cwiczyc.
Mozemy sie pomotywowac troche.
Najlepsze efekty mozesz uzyskac cwiczac minimum 30min, a najlepiej 40-50min. I oczywiscie jesli zalezy Ci na zrzuceniu wagi i wysmukleniu ciala nie zalecam cwiczenia z wiekszym obciazeniem, 1-2 jest akurat.
Chyba dzis pocwicze...

[Lizia]

Cross Trainer to jest to samo co Orbitrek?

[Sel]

Cross Trainer to jest to samo co Orbitrek?

tak

[Rooza]

Nie - nazwy inne
I tylko tym się różnią, Orbitrek bardziej rozreklamowany

[Majka 82]

A czy i ja moge sie niesmialo dolaczyc....Bo tak w grupie zawsze razniej

[Sel]

I co dziewczyny? Sa tu jakies orbitrekomaniaczki, czy juz na wymarciu...?
Ja od trzech dni cwicze. Zobaczymy jak dlugo...
W poniedzialek, wtorek i srode zrobilam po 40min. Ciezko mi zaczac, ale jak juz sie rozgrzeje to jakos idzie.
No i oczywiscie motorka mi dodaje moja garderoba, ktora sluzy ostatnio tylko do ogladania w szafie.
No to co? Ktos jeszcze dolaczy do mnie..?

[Sel]

hop hop jest tu kto?

ale leniuchy!

[monia2007]

Orbitrek planuję kupić już 2 m-c.
Ceny mnie powalają,a chińszczyzny nie chcę.Jestem więc w kropce i nie wiem co zrobić.
Może poradzicie??Wyboru muszę dokonać do świąt,bo małż sponsoruje.he he

[Sel]

Orbitrek planuję kupić już 2 m-c.
Ceny mnie powalają,a chińszczyzny nie chcę.Jestem więc w kropce i nie wiem co zrobić.
Może poradzicie??Wyboru muszę dokonać do świąt,bo małż sponsoruje.he he

Ja Ci specjalnie nie doradzę polecam za to poszukać opinii na necie, bo jest ich sporo.
Mój CT jest stosunkowo tani, kosztował ok 200funtów, po kilkudziesięciu ćwiczeniach hałasuje juz teraz tak, że współczuję mojemu sąsiadowi-pewnie go słyszy.
Ciężko jest się dostać do środka, żeby go nasmarować. Gdybym miała więcej kasy na ten cel na pewno juz teraz zwróciłabym uwagę na model, który jest cichy-to jest bardzo ważne wbrew pozorom, szczególnie, że ja ćwiczę po powrocie z pracy, co często gęsto bywa o godz. 20.00, a ten hałas niesie się po całym domu.

Ten post edytował Sel czw, 10 gru 2009 - 17:25

[mama_do_kwadratu]

ja kupiłam taniego i żałuję, trzaska i huczy; trzeba było kupić używanego Kettlera, byłby 100 razy lepszy...

a, i rzadko ćwiczę, bo mnie wkurza ten rzęch wrrrrrrrr

[monia2007]

Ale Kettler kosztuje chyba kilka tys?
Mam straszny dylemat.

[mama_do_kwadratu]

używany nie jest taki drogi, JA kupiłabym używanego kettlera

[shira]

ja po świętach może dołączę, bo prawdopodobnie zdobyczną maszynerię będę mieć.
Nie mówię jeszcze na 100 procent, bo nie jestem pewna czy się uda.
Cieszy mnie fakt, że korzystanie przynosi efekty. Ja planuję -6kg

[monia2007]

Zdecyduję się jednak na nowy,ponieważ zawsze jakaś jest gwarancja w razie co.
Na allegro sporo dobrych komentarzy ma taki orbitrek firmy Hertz/

[shira]

dobrze...a więc mam zdobyczny orbitrek od Świąt
ustrojstwo mechaniczne, ale na początek jak dla mnie może być. Fajnie się śmiga,
tylko kondycja jak na razie bardzo słabiutka ,
co do firmy to hmmmm na nim pisze TRIMM MAX...... spotkaliście się może z taką nazwą....?.
bo mam mały kłopot. Nie działa mi wyświetlacz i chciałabym kupić (może być używany) Nie wiem tylko gdzie szukać takich części

Ten post edytował shira nie, 03 sty 2010 - 21:27