Aktualno¶ci

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

12 tysiêcy dodatkowych miejsc w ¿³obkach!

Rz±d postanowi³ kontynuowaæ program Maluch, zapocz±tkowany w 2011, zaproponowa³ jednak jego zmodyfikowan± i rozszerzon± wersjê, nadaj±c mu nazwê MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...

Czytaj wiêcej >

Maluchy.pl logo

Witaj Gościu ( Zaloguj | Rejestruj )

Start new topic Reply to this topic
Start new topic Reply to this topic
 

Co z tÄ… ChodakowskÄ…?

> 
Dirty Diana
nie, 18 sie 2013 - 21:59
Czy to moda, czy ona naprawdę jest taka dobra i ma tak spektakularne efekty, że wszyscy o niej mówią? Coraz więcej moich koleżanek porzuca zumbę, fittnes, biegi na rzecz pani Chodakowskiej. Sama chyba jutro zacznę z nią program "Skalpel", bo biegi nie bardzo mi wychodzą, kondycję mam zerową, padam na twarz.
A Wy jakie macie zdanie na temat ćwiczeń, które proponuje? Zetknęłyście się z jej programami?
Dirty Diana


Grupa: U?ytkownicy
Postów: 6,791
Dołączył: czw, 03 kwi 08 - 15:54
Nr użytkownika: 19,139




post nie, 18 sie 2013 - 21:59
Post #1

Czy to moda, czy ona naprawdę jest taka dobra i ma tak spektakularne efekty, że wszyscy o niej mówią? Coraz więcej moich koleżanek porzuca zumbę, fittnes, biegi na rzecz pani Chodakowskiej. Sama chyba jutro zacznę z nią program "Skalpel", bo biegi nie bardzo mi wychodzą, kondycję mam zerową, padam na twarz.
A Wy jakie macie zdanie na temat ćwiczeń, które proponuje? Zetknęłyście się z jej programami?

--------------------

Posty w temacie
Violet C.   Co z tÄ… ChodakowskÄ…?   nie, 18 sie 2013 - 21:59
Adriannna   A to taka Pani, dzieki ktorej masa Polek glownie (...   nie, 18 sie 2013 - 22:06
Violet C.   Ale że co, Adrianno? UzyskaÅ‚aÅ› wymarzonÄ… sylwe...   nie, 18 sie 2013 - 22:10
Adriannna   Ja ciagle sie i nia staram, ale musze przyznac - j...   nie, 18 sie 2013 - 22:12
Joanna 81   JakiÅ› czas ćwiczyÅ‚am z niÄ… wg programu 5 x 6 m...   nie, 18 sie 2013 - 22:26
ajlonka   o moja koleżanka też chwali ChodakowskÄ…. Efekty...   nie, 18 sie 2013 - 23:48
Agula9   Ja od lutego do czerwca zrzuciÅ‚am 10 kg, Skalpel ...   pon, 19 sie 2013 - 01:00
Agnieszka_82   Ooo :) O tej Pani sÅ‚yszaÅ‚am przelotnie kilka ra...   pon, 19 sie 2013 - 07:06
Sokolica   A ja pierwszy raz sÅ‚yszÄ™ (czytam) o tej pani i d...   pon, 19 sie 2013 - 07:42
malgosia1968   ja też pierwszy raz spotkaÅ‚am siÄ™ z tÄ… PaniÄ…,...   pon, 19 sie 2013 - 10:30
Ludek   To ja na Å‚atwizne pójdÄ™ :bua cha cha Podrzuć...   pon, 19 sie 2013 - 10:37
Joanna 81   To ja na Å‚atwizne pójdÄ™ :bua cha cha Podrzuć...   pon, 19 sie 2013 - 10:44
malgosia1968   Ja ćwiczyÅ‚am raz dziennie, rano. Po ćwiczeniach...   pon, 19 sie 2013 - 11:12
Joanna 81   a posiadasz tÄ… bransoletkÄ™ co poleca Chodakowska...   pon, 19 sie 2013 - 11:25
malgosia1968   nie, nie mam takiej, choć energii bez bransoletki...   pon, 19 sie 2013 - 11:37
Ludek   a proszÄ™ bardzo : https://www.youtube.com/watch?...   pon, 19 sie 2013 - 17:12
Violet C.   MaÅ‚gosiu, ja chcÄ™ utrzymać efekt "boskiego...   pon, 19 sie 2013 - 12:16
Magda EZ   jak te ćwiczenia dodajÄ… energii, to może i ja s...   pon, 19 sie 2013 - 12:41
Joanna 81   jak te ćwiczenia dodajÄ… energii, to może i ja s...   pon, 19 sie 2013 - 13:14
Adriannna   Ja sie moge jedynie podpisac pod wszystkim o czym ...   pon, 19 sie 2013 - 16:47
Joanna 81   Ja sie moge jedynie podpisac pod wszystkim o czym ...   pon, 19 sie 2013 - 18:14
Kaszanka   Ćwiczenia sÄ… w porzÄ…dku ale otoczka na fb jest ...   pon, 19 sie 2013 - 18:32
Adriannna   Joanna - diete stosuje swoja, bo ksiazki poki co n...   pon, 19 sie 2013 - 19:55
mlovea   ZachÄ™cacie, dziewczyny. ZnadjÄ™ gdzieÅ› skalpel d...   pon, 19 sie 2013 - 20:45
mama_do_kwadratu   ZachÄ™cacie, dziewczyny. ZnadjÄ™ gdzieÅ› skalpel d...   pon, 19 sie 2013 - 21:47
mlovea   W TV masz USB? Ja sobie Å›ciÄ…gnęłam z YT, prze...   pon, 19 sie 2013 - 21:59
mama_do_kwadratu   yyyy..., ten tego..., jak siÄ™ Å›ciÄ…ga z YT?? ja ...   pon, 19 sie 2013 - 22:24
szczurki2   Ja zaczęłam killera-raz zrobiÅ‚am ale myslaÅ‚am,...   pon, 19 sie 2013 - 21:44
mlovea   DZIĘKI!!!   pon, 19 sie 2013 - 22:29
mama_do_kwadratu   DZIĘKI!!! daj znać czy siÄ™ udaÅ‚o   pon, 19 sie 2013 - 22:36
Maciejka   Dziewczyny, skalpel robicie codziennie?   pon, 19 sie 2013 - 23:59
Joanna 81   Dziewczyny, skalpel robicie codziennie? ja ćwicz...   wto, 20 sie 2013 - 15:10
Adriannna   Ja robie na przemian z kilerem, ale na pocztaku ro...   wto, 20 sie 2013 - 00:20
szczurki2   Ja robiÄ™ tylko skalpel bo kiler mnie zabija:-) A...   wto, 20 sie 2013 - 09:31
Magda EZ   no dobra, za mnÄ… pierwsze 6 minut - zasapaÅ‚am si...   wto, 20 sie 2013 - 10:29
jaAga*   CzaiÅ‚am siÄ™ do tej Chodakowskiej od jakiegoÅ› cz...   wto, 20 sie 2013 - 12:18
ewita 77   Ja nie cwiczÄ™ Chodakowskiej ale moge potwierdzić...   wto, 20 sie 2013 - 12:28
Helena   Ja nie cwiczÄ™ Chodakowskiej ale moge potwierdzić...   wto, 20 sie 2013 - 12:39
ewita 77   No ja mam wÄ…tpliwoÅ›ci czy ta folia to taki dobry...   wto, 20 sie 2013 - 13:37
Helena   Szybsze spalanie tkanki tÅ‚uszczowej. No nie wiem...   wto, 20 sie 2013 - 15:01
ewita 77   No nie wiem. Moim zdaniem trochÄ™ wÄ…tpliwa sprawa...   wto, 20 sie 2013 - 15:32
Helena   Intensywne pocenie sie, powoduje oddzielanie sie t...   wto, 20 sie 2013 - 15:41
ewita 77   Może dowiedziaÅ‚abym siÄ™ czegoÅ› nowego o czym n...   wto, 20 sie 2013 - 15:56
Helena   dubel   wto, 20 sie 2013 - 12:41
Helena   Polecam poczytanie anty fanpagu Chodakowskiej: htt...   wto, 20 sie 2013 - 15:11
mama_do_kwadratu   Dziewczyny, ćwiczycie w butach, tak?   sob, 24 sie 2013 - 19:08
kejt.chmiel   Dziewczyny, ćwiczycie w butach, tak? Ile razy w t...   sob, 24 sie 2013 - 19:24
mama_do_kwadratu   Skalpel można bez butów. Spróbuj 3 razy, konie...   sob, 24 sie 2013 - 19:37
kejt.chmiel   DziÄ™ki. DziÅ› zrobiÅ‚am Skalpel po raz pierwszy. ...   nie, 25 sie 2013 - 21:23
Joanna 81   Dziewczyny, ćwiczycie w butach, tak? ja ćwiczyÅ...   nie, 25 sie 2013 - 21:17
Dabriza   CwiczÄ™ i ja i bardzo mi te ćwiczenia odpowiadajÄ...   sob, 24 sie 2013 - 20:12
matylda315   ...no ...powiem zaciekawiÅ‚yÅ›cie mnie :) brzuch m...   sob, 24 sie 2013 - 21:45
oliwia02445   Jestem 2 tygodnie po cesarce- jak myÅ›licie, kiedy...   nie, 25 sie 2013 - 09:28
Ketmia   Jestem 2 tygodnie po cesarce- jak myÅ›licie, kiedy...   nie, 25 sie 2013 - 20:54
mama_do_kwadratu   Zapytaj lekarza. Cesarka to poważna operacja, z m...   nie, 25 sie 2013 - 14:38
Litka   ja zaczęłam od skalpela, codziennie i w butach :...   pon, 26 sie 2013 - 00:53
Anecznik   Dziewczyny ćwiczycie? Nie ukrywam, szukam wsparci...   piÄ…, 30 sie 2013 - 15:02
Violet C.   Anecznik, no wÅ‚aÅ›nie nie ćwiczymy, cholibka :(   piÄ…, 30 sie 2013 - 16:24
kejt.chmiel   ĆwiczÄ™ regularnie od 12 czerwca i dziÅ› koleżan...   piÄ…, 30 sie 2013 - 17:51
Anecznik   ĆwiczÄ™ regularnie od 12 czerwca i dziÅ› koleżan...   piÄ…, 30 sie 2013 - 19:32
mama_do_kwadratu   Też ćwiczÄ™.   piÄ…, 30 sie 2013 - 18:05
Violet C.   A poÅ›ladki siÄ™ podniosÅ‚y? Uda jÄ™drniejsze? Cel...   piÄ…, 30 sie 2013 - 18:10
Adriannna   A poÅ›ladki siÄ™ podniosÅ‚y? Uda jÄ™drniejsze? Cel...   piÄ…, 30 sie 2013 - 20:02
Helena   Tak. Tak. Tak. Zdecydowanie ladniejszy. Jeszcze j...   piÄ…, 30 sie 2013 - 22:54
grzaÅ‚ka   Anecznik, ja dzisiaj sobie wÅ‚Ä…czyÅ‚am i zrobiÅ‚a...   piÄ…, 30 sie 2013 - 19:31
Dzejs   Ja polecam ćwiczenia z EwkÄ…, na prawdÄ™ widać e...   sob, 31 sie 2013 - 11:51
Cynia   PrzyÅ‚Ä…czam siÄ™ do ćwiczÄ…cych z EwÄ… :) Od d...   sob, 31 sie 2013 - 12:53
Anecznik   PrzyÅ‚Ä…czam siÄ™ do ćwiczÄ…cych z EwÄ… :) Od d...   nie, 01 wrz 2013 - 19:52
mama_do_kwadratu   A Killer jest o wiele trudniejszy od Skalpela? Dzi...   nie, 01 wrz 2013 - 20:01
Anecznik   A Killer jest o wiele trudniejszy od Skalpela? Dzi...   nie, 01 wrz 2013 - 23:35
Helena   mama do kwadratu zupeÅ‚nie inny, wiÄ™cej tam skaka...   nie, 01 wrz 2013 - 20:12
Cynia   DziÅ› postanowiÅ‚am pierwszy raz wystartować z Ki...   pon, 02 wrz 2013 - 07:26
mamami   Tak jak dziewczyny piszÄ… Killer jest typowym tren...   pon, 02 wrz 2013 - 17:48
moko.   Tak jak dziewczyny piszÄ… Killer jest typowym tren...   wto, 03 wrz 2013 - 09:10
malgosia1968   powiedzcie mi proszÄ™ od czego ja mam zacząć? od...   pon, 02 wrz 2013 - 18:12
Anecznik   powiedzcie mi proszÄ™ od czego ja mam zacząć? od...   pon, 02 wrz 2013 - 18:26
kejt.chmiel   powiedzcie mi proszÄ™ od czego ja mam zacząć? od...   pon, 02 wrz 2013 - 21:29
malgosia1968   maÅ‚gosiu, myÅ›lÄ™, że przy takiej nadwadze powin...   pon, 02 wrz 2013 - 21:33
mama_do_kwadratu   OK, ale siÄ™ znacie, Kobiety! Czapy z głów...   pon, 02 wrz 2013 - 19:03
Joanna 81   A ja trzymam za Was kciuki i wierzÄ™, że uda Wam ...   pon, 02 wrz 2013 - 21:09
aniakuleczka   to jeden z takich wÄ…tków, (drugi to ten o zrzuca...   pon, 02 wrz 2013 - 22:31
mamami   Lepiej robić po mniej powtórzen na poczÄ…tku, je...   pon, 02 wrz 2013 - 22:58
grzeko   Też siÄ™ zastanawiaÅ‚em skÄ…d wzieÅ‚a sie Pani Ch...   wto, 03 wrz 2013 - 10:22
Anecznik   Poczekajcie za chwilÄ™ bÄ™dzie sÅ‚awna Anna Lewand...   wto, 03 wrz 2013 - 14:25
jaAga*   Poczekajcie za chwilÄ™ bÄ™dzie sÅ‚awna Anna Lewand...   piÄ…, 06 wrz 2013 - 09:49
moko.   no tak, trochÄ™ tych PaÅ„ jest ;-) p.s Jullian je...   wto, 03 wrz 2013 - 14:31
Cynia   Chyba taka moda teraz na ECh, sama nie wiem skÄ…d ...   wto, 03 wrz 2013 - 16:40
kejt.chmiel   MaÅ‚gosiu, myÅ›lÄ™, że przy odpowiedniej diecie n...   Å›ro, 04 wrz 2013 - 09:55
madama   I ja dzisiaj zaczęłam ćwiczenia z E Ch. Spoko, ...   czw, 05 wrz 2013 - 11:04
Anilka   MaÅ‚gosiu ja mam jakieÅ› 20kg do zrzucenia. W tym ...   czw, 05 wrz 2013 - 13:08
Kaszanka   Ja też wróciÅ‚am do Chodakowskiej ale do skalpel...   piÄ…, 06 wrz 2013 - 09:10
Joanna 81   Anilka trzymam mocno kciuki. Zmiana nawyków żywi...   piÄ…, 06 wrz 2013 - 10:05
Anilka   Joanno 81 wielkie dziÄ™ki, bÄ™dÄ… mi bardzo potrze...   piÄ…, 06 wrz 2013 - 10:19
Joanna 81   Anilka jak tam? :radosnie   wto, 10 wrz 2013 - 06:22
Anilka   Joanna 81 jest coraz lepiej:) Podczas pierwszych Ä...   wto, 10 wrz 2013 - 09:50
Joanna 81   Anilka brawo! tak trzymaj. Powiesz szczerze, Å...   wto, 10 wrz 2013 - 10:54
Anilka   Joanno a jednak przy pomocy telefonu udaÅ‚o mi siÄ...   wto, 10 wrz 2013 - 11:45
skylar   DziÄ™ki Bogu za EwkÄ™ :) mi jeszcze brakuje regula...   Å›ro, 11 wrz 2013 - 11:20
Anilka   Ja, która nienawidzi gimnastyki, oÅ›wiadczam, że...   pon, 16 wrz 2013 - 12:30
moko.   Anilka, Co zjadasz przed ćwiczeniami ? Bo ja teÅ...   pon, 16 wrz 2013 - 12:54
2 Stron V   1 2 nastÄ™pna
> Co z tÄ… ChodakowskÄ…?
Start new topic
Reply to this topic
1 Użytkowników czyta ten temat (1 Gości i 0 Anonimowych użytkowników)
0 Zarejestrowanych:



Wersja Lo-Fi Aktualny czas: nie, 28 kwi 2024 - 07:47
lista postów tego w±tku
© 2002 - 2018  ITS MEDIA, kontakt: redakcja@maluchy.pl   |  Reklama