mry na początek składasz do sądu wniosek o alimenty i możesz od razu ograniczenie praw rodzicielskich,bo jest szansa że na jednej sprawie się to odbędzie. W Twoim przypadku myślę,że z ograniczeniem nie będzie żadnych problemów, ze względu na bezpieczeństwo Helenki. Możesz tez wnosić o ustalenie kontaktów z dzieckiem,aby Cię nie nachodził w każdej chwili i póki mała,to najlepiej się zabezpieczyć, aby odbywały się w miejscu zamieszkania dziecka. We wniosku o alimenty nie pomijaj niczego,bo nawet papier toaletowy i płyn do naczyń policz,a lepiej napisać troszkę więcej i w razie czego żeby sąd miał z czego obniżyć.
Tu masz fajną stronkę i możesz sobie mniej więcej policzyć,ale do sądu nie musisz się tak dokładnie rozpisywać. Co do szukanie pomocy,to możesz się przejść
tu i na miejscu masz psychologów,prawników i pokierują Cię,a nawet napiszą wniosek o alimenty i wszystko co potrzebne do sądu. Bądź silna,a wszystko będzie dobrze i pamiętaj, że zawsze możesz do mnie zadzwonić lub stuknąć na gg.