Opcje

[netty5]

dziewczyny super metoda i naparwde skuteczna to NIE JEDZENIE po godz. 18. nie przynosi to od razu wielkich efektow, ale stopniowo maleje waga... obserwowalalm to u wielu osob.
zadnego pieczywa i ziemniakow- to podobno tez wazne.

Boze!!!!!!!!! Toz ja dopiero wieczorem zaczynam jesc jak juz sie obrobie ze wszystkim i dzieci spia to moge usiasc i cos normalnie zjesc............... To moze przerzuce sie calkowicie tylko na salate z pomidorami na wieczor co?Tylko jak tu nie jesc jak moja mam robi cudownie pyszne kolacje i czesto nie moge sie oprzec np.jej pizzy ,albo salatki gyros.A niestety oni nie chca sie ze mna odchudzac(czyt. moj brat i mama).......... chyba musze sie jednak wyprowadzic......

Ten post edytował netty5 wto, 18 lis 2008 - 22:40

[Beciak1]

Słyszałam, że to nie chodzi tak dokładnie o tę magiczną "18.00", tylko by nie jeść ciężkich posiłków na 2,5 godziny przed snem. Do tego stosuję się od zawsze.
Ziemniaki nie bardzo lubię więc mogę zrezygnować, ale pieczywko... uuu... ciężko będzie
Szukam czegoś co pomoże spalić mi zbędne zapasy organizmu, które zostały po ciąży.

A teraz przepisik na mojÄ… kuracjÄ™ oczyszczajÄ…cÄ… organizm.
Właściwie nie moją, ale dr. Tombaka. Jest sprawdzona, tania i skuteczna. Nie nadaje sie dla osób uczulonych na cytrusy.
Więc codziennie na czczo pijemy świeżo wyciśnięty sok z cytryny (najlepiej tak 15 min przed śniadaniem) .
Kuracja trwa 14 dni. Pierwszego dnia z 1 cytrynki, drugiego z 2 i tak dochodzimy do siedmiu. 8 dnia piejmy z siedmiu, 9- z sześciu, 10- z pięciu i tak dalej aż do 1. Bardzo duża dawka vit.C, niesamowity kop energetyczny - kawa to przy tej cytrynie pikuś . Ja zawsze funduję sobie takie coś jesienią i na wiosnę. W tym roku trochę się spóźniłam i zdążyło mnie złapać przeziębienie. Teraz jestem w trakcie. Dziś było 5 cytrynek.
Uwierzcie, to sie da wypić i nie jest takie straszne, najgorzej zacząć. W pierwsze dni może was troszkę po wypiciu pobolewać żołądek ( by to zniwelować należy coś zjeść, np. kawałek suchego chleba).
Nawet mój mąż dał sie namówić i póki co dzielnie mi towarzyszy.
Gdyby któraś sie skusiła dajcie znać, czy zadziałała

[grubassek:)]

Beciak ja chetnie sprobuje:)wlasnie myslalam o tym zeby kupic cytryne:)
netty no wlasnie wiem ze wieczorem jest wiecej wolnego czasu i ochota na jedzonko ale to najgorsze co moze byc.jak zlapie Cie weczorem wileki glod to wpadnij na forum i poklikaj z nami-zapomnisz o glodzie:)

[netty5]

jak zlapie Cie weczorem wileki glod to wpadnij na forum i poklikaj z nami-zapomnisz o glodzie:)

No ja tu caly czas siedze a najwiecej wieczorem i w nocy-niestety cierpie na bezsennosc-nieuleczalna od dziecinstwa

[Beciak1]

Grubassku daj znać po wszystkim czy pomogła. Trzymam kciuki. Ja dziś jestem już po soczku z 6 cytrynek i normalnie mnie nosi żeby sprzątać...
Zazdroszczę wam tej bezsenności, ja jak tylko robi się ciemno na dworze zaczynam ziewać. Za to nie śpię już średnio od 5.30.

[grubassek:)]

Beciak wlasnie mam zaiar prosic męża ze jak bedzie wracal z pracy zeby kupil cytrnki:) a powiedz jakie dokladnie skutki ma niesc za soba takei picie cytryn???

[netty5]

BECIAK sprobuje twojej kuracji choc wiem ze zgaga mnie dobije.Ale wole pomeczyc sie ze zgaga niz non stop byc chora.

[Beciak1]

Po pierwsze podnosi odporność na infekcje i wirusy ( bardzo duża dawka vit C) , po drugie oczyszcza organizm z toksyn i złogów, a po trzecie wypicie takiego soku daje ogromnego kopa energetycznego (lepszego niż mocna kawa) no i po czwarte (to już z moich obserwacji) nie chce się tak jeść. W zeszłym roku mój mąż stwierdził, że już 3 cytryny to dla niego hadrcore i codziennie rano pił sok z jednej. Przez całą zimę miał tylko jedno lekkie przeziębienie. Teraz dzielnie sie trzyma i towarzyszy. Synkowi zaś wyciskam sok z połówki cytrynki i 2 jabłek + ewentualnie marchew. Tylko, że on ciągle coś z przedszkola przynosi.

Ten post edytował Beciak1 sob, 22 lis 2008 - 08:42

[grubassek:)]

Beciakdzisiaj z mężem wypilismy po soczkuz jedenj cytryny- nawet nie bylo takie zle:) jutro wypijemy z dwoch no i mamy zamiar dociagnac do 10.
macie moze jakis fajne pzrepisy na dania dietetyczne? moj maz planuje zrzucic kilka kg.

[Beciak1]

Grubassku Pierwsze koty za płoty
Wiesz nie wiem jak tam z 10, w oryginale jest do 7 lub w wersji light do 5 (ten sam schemat). Ale chyba nie zaszkodzi, w końcu nadmiar vit.C, wydalamy

[netty5]

Grubassku Pierwsze koty za płoty
Wiesz nie wiem jak tam z 10, w oryginale jest do 7 lub w wersji light do 5 (ten sam schemat). Ale chyba nie zaszkodzi, w końcu nadmiar vit.C, wydalamy

No tez nie do konca....nadmiar obciaza nerki i moze zaszkodzic...........ale nie musi

https://www.zdrowie.med.pl/witaminy/witc_3.html

Ten post edytował netty5 pią, 21 lis 2008 - 17:29

[Beciak1]

Myślę, że taka ilość jak w tej kuracji raczej nie dostarcza aż tyle dziennej dawki Vit C by jakoś zaszkodzić.
Dr. Tombak zaleca również kurację leczniczą (tylko już nie pamiętam na co, a książkę gdzieś zapodziałam) w której w ciągu 10 dni zużywa się około 200 cytryn. Wyobrażacie to sobie ?

Grubassku ja przy przepisach to Ci raczej nie pomogę, bo do gotowania to dość lewa jestem, o pieczeniu nie wspominając.
Wczorajszy przykład. Postanowiłam z Wojtkiem zrobić pizzę i wiecie jakie ciasto drożdżowe zrobiłam... słodkie . Oświeciło mnie jak już wszystko pięknie piekło sie w piekarniku. Oczywiście pizza do wywalenia. Zdjęłam tylko górę i położyłam na grzanki. Czasami moja inteligencja mnie porażą

Ten post edytował Beciak1 sob, 22 lis 2008 - 14:56

[netty5]

Dr. Tombak zaleca również kurację leczniczą (tylko już nie pamiętam na co, a książkę gdzieś zapodziałam) w której w ciągu 10 dni zużywa się około 200 cytryn. Wyobrażacie to sobie ?

200????? o holender!!! nie wiem czy dalabym rade

Wczorajszy przykład. Postanowiłam z Wojtkiem zrobić pizzę i wiecie jakie ciasto drożdżowe zrobiłam... słodkie . Oświeciło mnie jak już wszystko pięknie piekło sie w piekarniku. Oczywiście pizza do wywalenia. Zdjęłam tylko górę i położyłam na grzanki. Czasami moja inteligencja mnie porażą

No niezle ake wybrnelas obronna reka

[Beciak1]

Po prostu nie miałam serca wyrzucić takiej ilości sera, szynki i pieczarek

[Ammm]

w której w ciągu 10 dni zużywa się około 200 cytryn. Wyobrażacie to sobie ?

Kurna, facet miał jakąś plantację i zbyt sobie zapewniał?

Swoją drogą dziewczyny, może zdecydujemy się na pisanie w jednym wątku, a nie 3, bo robią się dygresje i tu już wcale nie jest o rozstępach tylko o kuracji wzmacniającej. Zaraz się totalnie pogubimy.

Proponuję przenieść się do wątku Pogaduchy, co Wy na to?

[Beciak1]

Kurna, facet miał jakąś plantację i zbyt sobie zapewniał?

Swoją drogą dziewczyny, może zdecydujemy się na pisanie w jednym wątku, a nie 3, bo robią się dygresje i tu już wcale nie jest o rozstępach tylko o kuracji wzmacniającej. Zaraz się totalnie pogubimy.

Proponuję przenieść się do wątku Pogaduchy, co Wy na to?

Plantacji chyba nie ma bo to Polak

Myślę, że to dobry pomysł, by pisać na jednym watku . Uznajmy więc ten za zmknięty

[Vittaminka]

Ja 3 lata temu schudłam 30 kg stosując 2 głodówki 10dniowe, polecam, skora naprawdę sie skurczyła, nie wiem jak będzie po dzieciach ale napewno po ciąży taka głodówkę przeprowadzę żeby sie oczyścić. Poszukajcie na necie wiadomości na temat leczniczej 10 dniowej głodówki - to jest niestety najkrótsza, wieM ze to brzmi nie za bardzo ale taka prawda. Schudłam z 85kg na 55kg wiec sporo i ciało naprawdę super, teraz jestem w ciąży wiec już przytyłam 10 kg ale mam nadzieje ze do 30 nie dojdę!!! Co do rozstępów jest wiele zabiegów niestety bardzo drogie, np mezoterapia. Kremy raczej nic nie dają, nie usuną rozstępów jedynie powodują zmianę jego koloru z sinego na jasny - biały.

[grubassek:)]

z tymze nie kazdy moze stosowac taka glodowke...