Rz±d postanowi³ kontynuowaæ program Maluch, zapocz±tkowany w 2011, zaproponowa³ jednak jego zmodyfikowan± i rozszerzon± wersjê, nadaj±c mu nazwê MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Korzystanie z witryny bez zmiany dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczne na Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies w ustawieniach
przeglądarki. Więcej szczegółów w naszej Polityce Prywatności
"Polityce Prywatnosci".
[AkceptujÄ™ pliki cookies z tej strony]
Witam, jestem w ciąży i wieczorami często boli mnie kręgosłup. Co robić aby uniknąć tego bólu lub jak sprawić aby ból był mniej dokuczliwy ?
Witam, jestem w ciąży i wieczorami często boli mnie kręgosłup. Co robić aby uniknąć tego bólu lub jak sprawić aby ból był mniej dokuczliwy ?
To prawda, że spanie na lewym boku z poduszką pomaga. Koniecznie to musi być lewy bok, bo spanie na plecach albo na prawym boku może być niebezpieczne, przeczytałam, że gdy śpi się na prawym boku, to uciskana jest żyła główna dolna. A to może powodować niedotlenienie płodu albo zawroty głowy i omdlenia u matki. Dlatego trzeba uwazać!
To prawda, że spanie na lewym boku z poduszką pomaga. Koniecznie to musi być lewy bok, bo spanie na plecach albo na prawym boku może być niebezpieczne, przeczytałam, że gdy śpi się na prawym boku, to uciskana jest żyła główna dolna. A to może powodować niedotlenienie płodu albo zawroty głowy i omdlenia u matki. Dlatego trzeba uwazać!
Grupa:
Postów: 0
Dołączył: --
Nr użytkownika: 0
Najlepiej odciaza kregoslup basen.. dobrze jest chodzic conajmniej dwa razy w tyg i plywac zabką z zanurzeniem glowy albo na plecach.. Ja tak robilam obie ciaze i bylo super.. W obecnej niestety dziecko ulozylo mi sie gdzies przy nerwach w kregoslupie i basen juz nie pomaga ale pomagaja sesje w kapsule floatingowej w Jura floating w Częstochowie. Polega to na lezeniu godzine w slonej wodzie co odciaza kregoslup stawy i miesnie, pomaga w rehabilitacji i zapaleniach stawowm odpreza umyslowo i poprawia krazenie. Dla mnie te sesje sa ratujace i nie wiem co by bylo gdybym ich nie miala.. zaplakalabym sie chyba z bolu
Świetnym pomysłem w przypadku bólów kręgosłupa, czy też stawów jest basen. Ja osobiście bardzo dużo pływałam w ciąży, bo to pomagało odciążyć zmęczony po całym dniu odcinek lędźwiowy.
Świetnym pomysłem w przypadku bólów kręgosłupa, czy też stawów jest basen. Ja osobiście bardzo dużo pływałam w ciąży, bo to pomagało odciążyć zmęczony po całym dniu odcinek lędźwiowy.
Zainwestuj w poduszkę ciążową Pomaga wygodniej się ułożyć, odciążyć kręgosłup i kark i daje oparcie brzuszkowi;) Ja swoja miałam z SuperMami i byłam z niej bardzo zadowolona
Zainwestuj w poduszkę ciążową Pomaga wygodniej się ułożyć, odciążyć kręgosłup i kark i daje oparcie brzuszkowi;) Ja swoja miałam z SuperMami i byłam z niej bardzo zadowolona