CYTAT(wilga_kasia @ Wed, 26 Jan 2011 - 10:19)
Ciao, bieganie i ograniczenie jedzenia moga sprawic cuda jesli chodzi o wage. Natomiast z mojego doswiadczenia wynika, ze bieganie moze uwydatniac brzuch... wiec miesnie brzucha trzeba by wycwiczyc niezaleznie. Ale moze to tylko moj przypadek.
Brzuch nie rośnie od biegania
. Zgroza, co to za brednie! Być może po prostu masz taką figurę, ze szybko chudniesz z nóg, powoli z brzucha. Odchudzanie i ćwiczenia uwidoczniły kontrast między jednym a drugim...