Rz±d postanowi³ kontynuowaæ program Maluch, zapocz±tkowany w 2011, zaproponowa³ jednak jego zmodyfikowan± i rozszerzon± wersjê, nadaj±c mu nazwê MALUCH plus. Program MRPiPS "Maluch plus" na 2017 r...
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Korzystanie z witryny bez zmiany dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczne na Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies w ustawieniach
przeglądarki. Więcej szczegółów w naszej Polityce Prywatności
"Polityce Prywatnosci".
[AkceptujÄ™ pliki cookies z tej strony]
Czytam ostatnio trochę o suplementacji różnych witamin i wychodzi że jedną z ważniejszych jest witamina D bo jak jej nie bierzemy dodatkowo, to praktycznie wszyscy mamy jej niedobór i to może odbić się na zdrowiu dziecka jak jesteśmy w ciąży. Zastanawiam się od kiedy zacząć ją w takim razie brać i czy wystarczy taka dawka jaka jest w multiwitaminach
Czytam ostatnio trochę o suplementacji różnych witamin i wychodzi że jedną z ważniejszych jest witamina D bo jak jej nie bierzemy dodatkowo, to praktycznie wszyscy mamy jej niedobór i to może odbić się na zdrowiu dziecka jak jesteśmy w ciąży. Zastanawiam się od kiedy zacząć ją w takim razie brać i czy wystarczy taka dawka jaka jest w multiwitaminach
wiesz co, ja tą witaminę brałam ale osobno bo chyba jednak większość tych preparatów multiwitaminowych nie ma jej w takiej dawce w jakiej powinniśmy ją brać. I tak większość z nas ma niedobór tak jak piszesz więc chyba lepiej jak ta dawka jest odpowiednia. No i najlepiej brać ją jak najszybciej. Jak się da już na etapie planowania ciąży
wiesz co, ja tą witaminę brałam ale osobno bo chyba jednak większość tych preparatów multiwitaminowych nie ma jej w takiej dawce w jakiej powinniśmy ją brać. I tak większość z nas ma niedobór tak jak piszesz więc chyba lepiej jak ta dawka jest odpowiednia. No i najlepiej brać ją jak najszybciej. Jak się da już na etapie planowania ciąży
Preparaty multiwitaminowe rzeczywiście nie zawsze się w tym przypadku sprawdzają. Większość z nich, choć posiada witaminę D w swoim składzie, to niestety w niewystarczającej ilości, dlatego należy dokładnie sprawdzać ich skład. Ciężarna, według zaleceń Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego, powinna przyjmować dawkę, oscylującą wokół 1500-2000 j.m. na dobę. W przypadku stwierdzonego niedoboru, dawka ta wynosić może nawet 4000-10000 j.m. na dobę. Pamiętajmy jednak, że powinna być ona ustalona indywidualnie przez lekarza prowadzącego na podstawie uzyskanych wyników badań laboratoryjnych. Choć do przedawkowania dochodzi w skrajnych przypadkach i spowodowane jest ono zazwyczaj niestosowaniem się do odgórnych zaleceń, dawki wyższe niż te rutynowo zalecane, powinny być przyjmowane wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Pozdrawiam serdecznie, Justyna Maj
Preparaty multiwitaminowe rzeczywiście nie zawsze się w tym przypadku sprawdzają. Większość z nich, choć posiada witaminę D w swoim składzie, to niestety w niewystarczającej ilości, dlatego należy dokładnie sprawdzać ich skład. Ciężarna, według zaleceń Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego, powinna przyjmować dawkę, oscylującą wokół 1500-2000 j.m. na dobę. W przypadku stwierdzonego niedoboru, dawka ta wynosić może nawet 4000-10000 j.m. na dobę. Pamiętajmy jednak, że powinna być ona ustalona indywidualnie przez lekarza prowadzącego na podstawie uzyskanych wyników badań laboratoryjnych. Choć do przedawkowania dochodzi w skrajnych przypadkach i spowodowane jest ono zazwyczaj niestosowaniem się do odgórnych zaleceń, dawki wyższe niż te rutynowo zalecane, powinny być przyjmowane wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Pozdrawiam serdecznie, Justyna Maj
Niestety nie jesteśmy w stanie dostarczyć naszemu organizmowi witaminy D naturalnie w odpowiednich dawkach. Rzeczywiście pozyskujemy ją ze słońca i znajdziemy ją również w niektórych produktach spożywczych, nie są to jednak wystarczające ilości, szczególnie dla ciężarnych, u których zapotrzebowanie jest znacznie wyższe. W naszej szerokości geograficznej synteza skórna witaminy D zachodzi jedynie od późnej wiosny do końca lata w ściśle określonych godzinach (między 10 a 15). Aby synteza ta przebiegała prawidłowo należy odsłonić minimum 18% powierzchni ciała oraz nie używać żadnego kremu z filtrem UV. Pragnę jednak przypomnieć, że jest to szczególnie niebezpieczne i niezalecane ciężarnym. Brak ochrony przeciwsłonecznej sprzyja u nich bowiem powstawaniu przebarwień skórnych, co spowodowane jest zmianami gospodarki hormonalnej w przebiegu zdrowej fizjologicznej ciąży. Proces skórnej syntezy witaminy D jest ponadto zaburzony przez niezależne od nas warunki atmosferyczne takie jak zachmurzenie i zanieczyszczenie powietrza, czy czynniki osobnicze jak grubość tkanki podskórnej oraz starzenie się i karnacja skóry. Choć witamina D znajduje się także w niektórych produktach spożywczych, jest jej w nich na tyle mało, że zdrowa i zróżnicowana dieta nie zaspokaja dobowego zapotrzebowania. Zaleca się zatem dodatkową suplementację, która pozwoli osiągnąć prawidłowy poziom 25(OH)D we krwi. Pozdrawiam serdecznie, Justyna Maj
Niestety nie jesteśmy w stanie dostarczyć naszemu organizmowi witaminy D naturalnie w odpowiednich dawkach. Rzeczywiście pozyskujemy ją ze słońca i znajdziemy ją również w niektórych produktach spożywczych, nie są to jednak wystarczające ilości, szczególnie dla ciężarnych, u których zapotrzebowanie jest znacznie wyższe. W naszej szerokości geograficznej synteza skórna witaminy D zachodzi jedynie od późnej wiosny do końca lata w ściśle określonych godzinach (między 10 a 15). Aby synteza ta przebiegała prawidłowo należy odsłonić minimum 18% powierzchni ciała oraz nie używać żadnego kremu z filtrem UV. Pragnę jednak przypomnieć, że jest to szczególnie niebezpieczne i niezalecane ciężarnym. Brak ochrony przeciwsłonecznej sprzyja u nich bowiem powstawaniu przebarwień skórnych, co spowodowane jest zmianami gospodarki hormonalnej w przebiegu zdrowej fizjologicznej ciąży. Proces skórnej syntezy witaminy D jest ponadto zaburzony przez niezależne od nas warunki atmosferyczne takie jak zachmurzenie i zanieczyszczenie powietrza, czy czynniki osobnicze jak grubość tkanki podskórnej oraz starzenie się i karnacja skóry. Choć witamina D znajduje się także w niektórych produktach spożywczych, jest jej w nich na tyle mało, że zdrowa i zróżnicowana dieta nie zaspokaja dobowego zapotrzebowania. Zaleca się zatem dodatkową suplementację, która pozwoli osiągnąć prawidłowy poziom 25(OH)D we krwi. Pozdrawiam serdecznie, Justyna Maj
no właśnie nie bardzo. Ciężko jej sobie dostarczyć w takiej prawidłowej dawce i w diecie i na słońcu więc ta suplementacja jednak jest konieczna. Trochę tak jak z kwasem foliowym. Nie można zresztą demonizować wszystkich suplementów bo to wcale nie jest tak że wszystkie są złe. Wiadomo że jak można coś przyjmować w zdrowej diecie to warto, ale jak się nie da to też nie mamy większego wyboru. Ja brałam jedną kapsułkę vitrum d3 forte dziennie, pamiętałam o niej zawsze rano i nie było to dla mnie wcale ani trochę uciążliwe. Zresztą przy niedoborach mogą wystąpić jakieś powikłania u maluszka więc nawet nie chciałam ryzykować
no właśnie nie bardzo. Ciężko jej sobie dostarczyć w takiej prawidłowej dawce i w diecie i na słońcu więc ta suplementacja jednak jest konieczna. Trochę tak jak z kwasem foliowym. Nie można zresztą demonizować wszystkich suplementów bo to wcale nie jest tak że wszystkie są złe. Wiadomo że jak można coś przyjmować w zdrowej diecie to warto, ale jak się nie da to też nie mamy większego wyboru. Ja brałam jedną kapsułkę vitrum d3 forte dziennie, pamiętałam o niej zawsze rano i nie było to dla mnie wcale ani trochę uciążliwe. Zresztą przy niedoborach mogą wystąpić jakieś powikłania u maluszka więc nawet nie chciałam ryzykować
To prawda. Jeżeli ciężarna ma niedobór witaminy D, rozwijający się w jej brzuchu płód może mieć jej nawet do 20% mniej. Skutkować to może niestety negatywnym wpływem na zdrowie maluszka. Noworodek może pojawić się na świecie z niską masą urodzeniową i wadami w budowie układu kostnego. Narażony jest ponadto na hipokalcemię, czyli niskie stężenie wapnia w surowicy krwi. W późniejszym okresie wystąpić mogą u niego choroby autoimmunologiczne, nowotworowe, metaboliczne i naczyniowo-sercowe, a także anemia, cukrzyca i krzywica. Pozdrawiam serdecznie, Justyna Maj
To prawda. Jeżeli ciężarna ma niedobór witaminy D, rozwijający się w jej brzuchu płód może mieć jej nawet do 20% mniej. Skutkować to może niestety negatywnym wpływem na zdrowie maluszka. Noworodek może pojawić się na świecie z niską masą urodzeniową i wadami w budowie układu kostnego. Narażony jest ponadto na hipokalcemię, czyli niskie stężenie wapnia w surowicy krwi. W późniejszym okresie wystąpić mogą u niego choroby autoimmunologiczne, nowotworowe, metaboliczne i naczyniowo-sercowe, a także anemia, cukrzyca i krzywica. Pozdrawiam serdecznie, Justyna Maj
Czytałam właśnie że te powikłania mogą być naprawdę bardzo poważne więc już nawet nie zastanawiałam się czy brać. Nie wiedziałam po prostu kiedy zacząć, ale dzięki za wszystkie podpowiedzi. A jakie powikładanie pojawiają się w ogóle u matki? Bo to chyba nie jest tak że my nie jesteśmy wcale zagrożone
Czytałam właśnie że te powikłania mogą być naprawdę bardzo poważne więc już nawet nie zastanawiałam się czy brać. Nie wiedziałam po prostu kiedy zacząć, ale dzięki za wszystkie podpowiedzi. A jakie powikładanie pojawiają się w ogóle u matki? Bo to chyba nie jest tak że my nie jesteśmy wcale zagrożone
Ja brałam, bo zalecił mi to lekarz (i brałam środek przez niego polecany). Ale kiedy czytam to forum, nieraz przeraża mnie suplementacja na kilogramy, jaką praktykują niektóre mamy. Ona też potrafi zaszkodzić.
Ja brałam, bo zalecił mi to lekarz (i brałam środek przez niego polecany). Ale kiedy czytam to forum, nieraz przeraża mnie suplementacja na kilogramy, jaką praktykują niektóre mamy. Ona też potrafi zaszkodzić.
Ja przed ciążą byłam w szpitalu i tam stwierdzili subkliniczny niedobór wit D. Krótko po tym zaszłam w ciążę, ale byłam w trakcie suplementacji tą witaminą. I w pierwszych tygodniach miałam zagrażające poronienie.
Ja przed ciążą byłam w szpitalu i tam stwierdzili subkliniczny niedobór wit D. Krótko po tym zaszłam w ciążę, ale byłam w trakcie suplementacji tą witaminą. I w pierwszych tygodniach miałam zagrażające poronienie.
Ja biore pregne plus bo zawiera kwas foliowy, jod i witamine D, czyli wszystko to co przyszla mama potrzebuje. Moj ginekolog zachecil mnie do stosowania tego, mała Zosia rowija sie bez zarzutu
Ja biore pregne plus bo zawiera kwas foliowy, jod i witamine D, czyli wszystko to co przyszla mama potrzebuje. Moj ginekolog zachecil mnie do stosowania tego, mała Zosia rowija sie bez zarzutu
Grupa:
Postów: 0
Dołączył: --
Nr użytkownika: 0
W ciąży bardzo ważna jest witamina D, zresztą nie tylko w ciąży, ale i przy karmieniu piersią. Niezależnie od pory roku, bo w naszym klimacie większość osób ma ciągły niedobór tej witaminy. W Composita Mama DHA jest 2000 jednostek witaminy D. Oprócz tego jest też m.in. żelazo, jod, magnez, foliany, cholina, DHA. Najlepiej brać taki suplement przeznaczony dla kobiet w ciąży, bo wtedy wiadomo, że bierze się wszystko, co jest potrzebne.
W ciąży bardzo ważna jest witamina D, zresztą nie tylko w ciąży, ale i przy karmieniu piersią. Niezależnie od pory roku, bo w naszym klimacie większość osób ma ciągły niedobór tej witaminy. W Composita Mama DHA jest 2000 jednostek witaminy D. Oprócz tego jest też m.in. żelazo, jod, magnez, foliany, cholina, DHA. Najlepiej brać taki suplement przeznaczony dla kobiet w ciąży, bo wtedy wiadomo, że bierze się wszystko, co jest potrzebne.
Jest wiele produktów z witaminą D. Ja osobiście mojej Madzi od paru miesięcy podaję witaminę D z meltiki. Meltiki mają waniliowy smak więc córka sama mi o nich przypomina. Nie zawierają cukru więc nie muszę się przejmować o jej ząbki. https://www.meltiki.pl/suplementy/witamina-d
Jest wiele produktów z witaminą D. Ja osobiście mojej Madzi od paru miesięcy podaję witaminę D z meltiki. Meltiki mają waniliowy smak więc córka sama mi o nich przypomina. Nie zawierają cukru więc nie muszę się przejmować o jej ząbki. https://www.meltiki.pl/suplementy/witamina-d
Jasne, że tak! Mam w suplemencie, razem z kawasem foliowym, magnezem i jodem. Maluch, po urodzeniu też będzie ją brał do drugiego roku życia co najmniej. A w ciąży łyka się ją na wzmocnienie Ciebie i malucha. Szczególnie zimą to bardzo ważne.
Jasne, że tak! Mam w suplemencie, razem z kawasem foliowym, magnezem i jodem. Maluch, po urodzeniu też będzie ją brał do drugiego roku życia co najmniej. A w ciąży łyka się ją na wzmocnienie Ciebie i malucha. Szczególnie zimą to bardzo ważne.
Fajnym preparatem jest PREGNA PLUS ma odpowednią dawkę witaminy D, alee też kwas foliowy, omega-3 i DHA, żelazo, jod, same dobre i zalecane rzeczy dla kobiety w ciazy . witamine D powinien przyjmować każdy i dziecko i dorosły w naszym kraju, a tym bardziej kobieta w ciazy
Fajnym preparatem jest PREGNA PLUS ma odpowednią dawkę witaminy D, alee też kwas foliowy, omega-3 i DHA, żelazo, jod, same dobre i zalecane rzeczy dla kobiety w ciazy . witamine D powinien przyjmować każdy i dziecko i dorosły w naszym kraju, a tym bardziej kobieta w ciazy