to wtedy chętniej biorę się za ćwiczenia w domu. Nie mam możliwości pójścia na siłownie czy coś podobnego.
pon, 17 paź 2011 - 16:36
to wtedy chętniej biorę się za ćwiczenia w domu. Nie mam możliwości pójścia na siłownie czy coś podobnego.
madzialenna Ćwiczę w domu pon, 17 paź 2011 - 16:36
olikat Jeszcze nie ćwiczę bo jeszcze nie mogę chyba, j... pon, 17 paź 2011 - 17:19 Gacuszka Ja sobie zakupiłam skakankę i skacze codziennie ... pon, 17 paź 2011 - 17:47 madzialenna Gacuszka i tak codziennie dajesz rade :wyszczerzo... pon, 17 paź 2011 - 19:04 olikat Madzialenna robiłam już tą 6 ale nie wytrwałam... pon, 17 paź 2011 - 19:21 Asia... I ja skaczę na skakance + włączam sobie wieczor... wto, 18 paź 2011 - 08:35 Anecznik Ćwiczyłam kiedyś 6 W...oj ciężko i lepiej nie... wto, 18 paź 2011 - 10:25 kejti_80 Ja tez ćwiczyłam 6W, zrezygnowałam przy końcu ... wto, 18 paź 2011 - 10:31 madzialenna kejti_80 to co grupowa mobilizacja :wyszczerzony ... wto, 18 paź 2011 - 14:21
kejti_80 kejti_80 to co grupowa mobilizacja :wyszczerzony ... nie, 23 paź 2011 - 12:02 KorneliaB A ja słyszałam od kilku juz instruktorów fitnes... wto, 18 paź 2011 - 15:13 ulla Ja ćwiczyłam kiedyś (po godzinę dziennie) call... pią, 21 paź 2011 - 10:04 KasiaRybka Codziennie setka brzuszków na ławeczce :) z 95 ... czw, 01 gru 2011 - 21:56
Latte_macchiato Codziennie setka brzuszków na ławeczce :) z 95 ... pon, 12 gru 2011 - 04:28 rtonka Codziennie setka brzuszków na ławeczce :)
Jaka... piÄ…, 06 sty 2012 - 23:15 KasiaRybka no wiÄ™c brzuszków robiÄ™ już 400 :) czujÄ™ siÄ... czw, 29 gru 2011 - 20:11 mimoza no wiÄ™c brzuszków robiÄ™ już 400 :) czujÄ™ siÄ... piÄ…, 30 gru 2011 - 08:31 KasiaRybka Tak, robiÄ™ 400 powtórzeÅ„. 200 brzuszków z hank... sob, 31 gru 2011 - 08:57 zunia78 a ja ćwiczÄ™ w domu, bo dwa razy w tygodniu na fi... nie, 01 sty 2012 - 13:18 KasiaRybka rtonka najzwyklejszÄ… na Å›wiecie z Cerfura :) pro... sob, 07 sty 2012 - 12:40 KasiaRybka no nareszcie ! :) mam swoja siÅ‚owniÄ™ :)
Jes... czw, 12 sty 2012 - 17:17 truska Ja od początku stycznia staram się regularni... nie, 15 sty 2012 - 22:23 Ulinka Jeju jak ja bym chciała żeby mi się tak zachcia... pią, 27 sty 2012 - 21:38 szczurki2 No właśnie jak to zrobic żeby się zmotywoawać... nie, 05 lut 2012 - 21:13 MalinowyLas Jesli posiadasz dvd swietną alternatywą będzie ... wto, 07 lut 2012 - 13:53 Agnieszka AZJ Jesli posiadasz dvd swietną alternatywą będzie ... wto, 07 lut 2012 - 15:47 karolaijula Hej dziewczyny ..... poszperałam troche na necie ... wto, 07 lut 2012 - 21:09 truska Jak wam idą cwiczenia w domu?
Ja ostatnio troch... wto, 14 lut 2012 - 23:58 Anitczak Poćwiczy ktoś ze mną brzuszki w domu? Każdy w ... nie, 19 lut 2012 - 15:02 truska spoko ja mogę swojej wyniki wpisywac na forum nie, 19 lut 2012 - 15:11 Anitczak Aod jakiego czasu ćwiczysz? i co? brzuszki czy je... nie, 19 lut 2012 - 15:27 truska Brzuszki od niedawna
oprócz tego pajacuje, robi... nie, 19 lut 2012 - 15:37 Anitczak to ja zaczne od brzuszków, jak mi zapał nie prze... nie, 19 lut 2012 - 15:42 truska Ja zapisuje według schematu
brzuszki zrobion... nie, 19 lut 2012 - 15:57 Anitczak A rozumiem, czyli cel ostateczny to 10 tys brzuszk... nie, 19 lut 2012 - 16:28 truska Cel osateczny mozna zmienic na większy :)
... pon, 20 lut 2012 - 11:15 Anitczak No to w koncu zaczełam dziś, bo jakaś choroba m... wto, 21 lut 2012 - 19:56 truska 150/470/10 000 brzuszków
a dodatkowo robię p... wto, 21 lut 2012 - 22:10 Anitczak No to ja mam na dzisiaj brzuszki: 120/220/10 000. ... pią, 24 lut 2012 - 11:29 truska Wczoraj zrobilam tylko 50 pajaców
50/1520/10... piÄ…, 24 lut 2012 - 12:02 moko. Ja zaczynam od dzisiaj brzuszki...
Cel - 5 cm mni... pon, 16 kwi 2012 - 11:29 solveig To i ja się przyłącze bo za bardzo sobie pofolg... czw, 17 maj 2012 - 22:14 renata19750702 Po straaaasznej diecie 13-dniowej, którą skończ... pią, 18 maj 2012 - 07:26 ajlonka zainspirowana na forum przed wczoraj zaczęłam ć... czw, 24 maj 2012 - 13:11 truska Ale się nacwiczylam , oczywiscie nic nie robiła... czw, 24 maj 2012 - 13:17 kejti_80 Narazie czytam :) ale muszę znaleść w sobie sil... pią, 08 cze 2012 - 21:12 Gacuszka I ja od 12 dni się odchudzam
Kupiłam sobie w po... śro, 04 lip 2012 - 08:41 banshee 2 godziny ćwiczeń :co?? Szczerze podziwiam. Ja... śro, 04 lip 2012 - 10:17 Żoanna 6 Weidera jest G E N I A L N A
10 dziń a efekt z... śro, 04 lip 2012 - 10:28 banshee Ale 6W jest na "kaloryfer" i robienie je... śro, 04 lip 2012 - 10:34 madzialenna Muszę w końcu wrócić na ten wątek :nie widze... wto, 25 wrz 2012 - 09:43 Bolsky Ja treningi zaczęłam już kilka miesięcy temu (... śro, 26 wrz 2012 - 09:01 madzialenna Bolsky właśnietak jak piszesz najlepsze jak da m... śro, 26 wrz 2012 - 09:33 Honey* i ja musze do was dolaczyc.
poszlam na fitness ra... nie, 30 wrz 2012 - 21:23 maribela Ja mialam przerwę ale od dziś postanowiłam, ż... pią, 02 lis 2012 - 18:46 ewa1982 Podziwiam Was szczerze nie mam na tyle silnej woli... śro, 07 lis 2012 - 12:17 Iwona86 Mi brak motywacji. Co zaczynam planować, że od t... śro, 05 gru 2012 - 08:27 beata_77 Kurcze podziwiam Was dziewczyny.
Kocham ćwiczyć... pon, 31 gru 2012 - 23:50 Agula9 Czytam, czytam i mam zamiar zabrać się za ćwicz... pon, 28 sty 2013 - 18:17 Agula9 Chyba nikt już nie ćwiczy w domu, ja się porozc... sob, 02 lut 2013 - 11:03 rtonka Agula ja cwicze skalpel ewy chodakowskiej, i na or... sob, 02 lut 2013 - 11:59 Imortha Dla mnie chodakowska jest nie do przejścia, albo ... pon, 14 gru 2015 - 19:04 WiolkaK Ja z mel b ćwiczę już miesiąc i powiem wam efe... pią, 19 lut 2016 - 07:25 Tallios Ja sobie biegam do tego postawili u mnie na osiedl... pon, 29 lut 2016 - 10:52 Eduardo987 Ja w Internecie wyszukałem sobie ćwiczenia, któ... wto, 01 mar 2016 - 23:22 agrethor A ja chodzę po prostu na zorganizowane [edit: mod... czw, 14 kwi 2016 - 08:26 Gefebeners Ja sobie teraz kupiłem profesjonalny sprzęt ... śro, 23 lis 2016 - 08:19 michasia123 Ja też ćwiczę w domu! Nie mam niestety czas... wto, 13 gru 2016 - 15:32 monika9093 A ja ćwiczę codziennie na orbitreku i jest świe... czw, 12 sty 2017 - 14:26 aneta80 Ja rowniez sie staram cwiczyc w domu, ale to nie t... wto, 07 lut 2017 - 10:32 muppet Motywacja jest nie taka. Choć ja akurat ćwiczę ... wto, 30 maj 2017 - 14:00 mamaalka czy ktoś z was próbował weidera6? I jest zadowo... pon, 18 wrz 2017 - 17:25 jagna09 weider jest dobry, ale pod warunkiem, ze na brzuch... wto, 19 wrz 2017 - 15:58 joann44d fitness i siłownia to mega połączenie ! czw, 21 wrz 2017 - 13:44 muppet Na zajęciach fitness też mogą pojawić się ćw... pon, 25 wrz 2017 - 12:50 Jeich Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz ... piÄ…, 13 paź 2017 - 23:42 marita009 Ja staram siÄ™ ćwiczyć w domu. Chociaż nie przy... pon, 16 paź 2017 - 15:29 muppet Ja już nie potrafiÄ™ siÄ™ zmotywować do ćwiczeÅ... wto, 17 paź 2017 - 13:13 ANielala Do ćwiczeÅ„ w domu, trzeba mieć ogromnÄ… motywac... czw, 02 lis 2017 - 13:21 muppet Wcale nie jest tak trudno si zmotywować. Szczegó... pon, 06 lis 2017 - 09:17 kuna87 Ja ćwiczÄ™ w domu. Już prawie 2 miesiÄ…ce... Å›ro, 15 lis 2017 - 16:15 AnetaDziwosz Kurcze, ja wÅ‚aÅ›nie nie mogÄ™ siÄ™ zmotywować do... czw, 30 lis 2017 - 11:00 Bbbccc Od jakiegoÅ› czasu ćwiczÄ™ sobie w domu i general... pon, 11 gru 2017 - 09:43 lenami odkÄ…d mi zamknÄ™li siÅ‚owniÄ™, do której nie mia... czw, 04 sty 2018 - 14:28 muppet Ja akurat tylko raz albo dwa razy w tygodniu ćwic... czw, 08 lut 2018 - 10:56 muppet Wiele osób ma z tym problem. NieÅ‚atwo jest czasa... pon, 19 mar 2018 - 13:42 jagna09 Ja swego czasu ćwiczyÅ‚am w domu przez dÅ‚ugi cza... nie, 08 kwi 2018 - 13:24 muppet A co ćwiczysz na dworze? Biegasz? Ja ostatnio czÄ... pon, 16 kwi 2018 - 08:00 OliwiaB Kiedy ćwiczÄ™ w domu to zawsze korzystujÄ™ siÄ™ z... pon, 18 mar 2019 - 13:17 muppet A co to jest w ogóle? Ja o tym nie sÅ‚yszaÅ‚am. Å›ro, 15 maj 2019 - 10:20 Lulka_Mich Też wÅ‚aÅ›nie pierwsze sÅ‚yszÄ™ o tych espanderac... piÄ…, 07 cze 2019 - 10:11 piryna Ja chodzÄ™ na siÅ‚ownie a ćwiczenia w domu majÄ… ... nie, 30 cze 2019 - 11:44 MaÅ‚a_Stokrotka No wÅ‚aÅ›nie, a jaki sprzÄ™t do ćwiczeÅ„ w domu m... Å›ro, 30 paź 2019 - 11:06 zrzucbrzuch Ja trenujÄ™ w domu. WyposażyÅ‚em sobie caÅ‚Ä… siÅ... nie, 08 gru 2019 - 18:28 kamila556 Mi czasami zdarza siÄ™ trenować w domu, ale sÄ… t... czw, 20 lut 2020 - 14:25 muppet Ja ćwiczÄ™ ostatnio z AgatÄ… ZajÄ…c. I polecam je... Å›ro, 27 maj 2020 - 14:00 Evvka Ja ćwiczyÅ‚am jogÄ™, przez 2 tygodnie.... i to by... Å›ro, 22 lip 2020 - 13:52 paska9 Teraz też ćwiczÄ™ w domu, bo jakoÅ› nie mam jesz... Å›ro, 29 lip 2020 - 15:46 muppet OStatnio nie chciaÅ‚o mi siÄ™ za bardzo ćwiczyć,... wto, 13 paź 2020 - 10:36
alka25 Ja poelcam Monikę Kołakowską. Ma mega power i a... pią, 09 kwi 2021 - 11:53
Ćwiczę w domu
| Wersja Lo-Fi | Aktualny czas: nie, 28 kwi 2024 - 10:14 |
| lista postów tego w±tku |
