CYTAT(skanna @ Fri, 17 Sep 2010 - 13:24)
![*](https://www.maluchy.pl/forum/style_images/batony/post_snapback.gif)
Kasza jęczmienna perłowa na pewno, reszty nie pamiętam, bo i tak tylko taką jadam, gryczanej nie znoszę - ale wiem, że i tak nie można.
Skanna, też miałam zakodowane w głowie, że gryczanej nie można, ale dziś czytam indeks glikemiczny i ona ma 40, a basmati 50, jak to wytłumaczyć?
Pytanie ważne, bo ja kocham jeść kaszę gryczaną