 Joga dla dzieci 6 - 12 lat
Zapraszamy na zajęcia do Akademii Ruchu w Wrocławiu
piÄ…tki, godz. 16:30
zaczynamy 4 października 2013/
prosimy o zapisy tel. 71 793 29 38 lub mailem : info@akademiaruchu.com.pl
lub przez stronę: Strona główna
Celem zajęć jest poprawa stanu psychofizycznego dzieci. Zajęcia jogi poprawiają sprawności fizyczną, wyrabiają zwinność, gibkość, poczucie równowagi, koordynację ruchową, świadomość ciała, redukują bóle kręgosłupa, a regularna ich praktyka pomaga zapobiegać wadom postawy. Ćwiczenia umożliwiają odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych; dzieci uczą się świadomie relaksować, wyciszać, poprawia się ich zdolność do koncentracji; uczą się samodyscypliny, wzrasta ich wiara w siebie. Jako że są to ćwiczenia grupowe, rozwijają się także ich umiejętności społeczne.
Podczas zajęć ćwiczenia jogi przeplatane są zabawami ruchowymi, ćwiczeniami oddechowymi, medytacyjnymi i relaksem.
miejsce:
Akdemia Ruchu
ul. Ruska 47 - 48a Wrocław
50-079 Wrocław
info@akademiaruchu.com.pl
www.akademiruchu.com.pl
|
