cześć!!
fajnie, ze będziemy razem ćwiczyć. Ja zaczynam dzisiaj wieczorkiem. Tylko teraz nie wiem czy w ćwiczeniu 1 i 3 to sie ma zrobić te 6 powtórzeń do jednej nogi a potem 6 do drugiej, czy moze na przemian? Jakos sie nie mogę doszukac lepszego opisu...
Ja te ćwiczenia już znam, bo swego czasu chodziłam na aerobik tam też to ćwiczyłyśmy. I dla mnie najgorsze były 5 i 6. No ale co tam spróbuję!
ja to sobie skopiowałam do Worda i mąż mi w pracy wydrukuje, bo nie mam drukarki w domu.
Pozdrawiam!! i zbieram siły do wieczora