CYTAT(kejt.chmiel @ Sat, 24 Aug 2013 - 20:24)
Skalpel można bez butów.
Spróbuj 3 razy, koniecznie przerwy między treningami.
Dzięki. Dziś zrobiłam Skalpel po raz pierwszy. Łomatko... Ale nie było aż tak źle
Przy ćwiczeniach na mięśnie brzucha myślałam, że umrę.
Przerwy, czyli np. poniedziałek-środa-piątek?