Chyba taka moda teraz na ECh, sama nie wiem skÄ…d nawet u mnie takie zainteresowanie niÄ…
Jakby nie było, nigdy w życiu nie potrafiłam się zmobilizować do regularnych ćwiczeń, a teraz ćwiczę właśnie z ECh.
Wczoraj zrobiłam pierwszy raz Killera
dziś mam takie zakwasy, że hej ! Musze kupić dobra matę do ćwiczeń, bo bardzo mnie wkurzało jak mi się ruszała i rozjeżdżała
Jakby tego było mało, to po 30 min zabrakło mi prądu, a puszczałam trening z yt, więc miałam przymusową 15 minutowa przerwę- może i dobrze, bo chyba bym nie dała rady
Dziś zrobiłam Skalpel i pierwszy raz Mel B na brzuch. W weekend pewnie czasu na ćw nie będę miała, bo moja pierworodna ma 5 urodzinki, więc będę mieć co robić.
aniakuleczka trzymam kciuki za Ciebie, abyś wytrwała
małgosiu nie wiem co doradzić, bo ja początkująca w ćwiczeniach jestem, a mnie raczej zależy na kilku cm w tali niż na zrzuceniu kg.
mama_do_kwadratu jak po Killerze
? ja dziś połamana jestem, te ćw cardio mnie wykończyły, nie umiem chyba dobrze oddychać, nie wspomne o tym ćw na boczki
Gdyby nie to, że trzeci tydzień jadę ze Skalpelem to chyba bym po 10 minutach padła
Ten post edytował Cynia wto, 03 wrz 2013 - 17:50