śro, 21 wrz 2011 - 19:18
Abunieczek Kroczek, truchcik, bieg... śro, 21 wrz 2011 - 19:18
pirania zadnych witamin i odzywek.
pic
biegac tak zeby moz... śro, 21 wrz 2011 - 19:22 Abunieczek No o tych rozgrzewkach na śmierć zapomniałam.
W... śro, 21 wrz 2011 - 19:28 pirania abunieczek woda- sredniozmineralizowana
jak unikn... śro, 21 wrz 2011 - 19:34 Abunieczek No to jeśli mam rozmawiać swobodnie to chyba poz... czw, 22 wrz 2011 - 00:03
Ena No to jeśli mam rozmawiać swobodnie to chyba poz... czw, 22 wrz 2011 - 06:42 pirania po pierwsze abunieczek- tak byc moze pozostaje ci ... czw, 22 wrz 2011 - 06:54 moko. Abuniczku ja zaczynam moją przygodę z bieganiem ... czw, 22 wrz 2011 - 10:04 lena77 Abuniczku ja zaczynam moją przygodę z bieganiem ... czw, 29 wrz 2011 - 15:58
moko. moj maz tez biega, maratony. dobre buty (np. asics... czw, 29 wrz 2011 - 18:08 Abunieczek super moko. to do Twojego męża dołączam i ja.... czw, 22 wrz 2011 - 11:36 Abunieczek Jakiś plan w głowie juz mam, jakie ćwiczenia na... pią, 23 wrz 2011 - 17:02 moko. Miłej lektury https://bieganie.pl/
Polecam zakła... pią, 23 wrz 2011 - 17:24 Abunieczek To jak Abunia mi zaśnie, wezmę się za czytanie.... pią, 23 wrz 2011 - 20:15 moko. I co Abuniczku?
Ja wczoraj biegałam z synem i stw... wto, 27 wrz 2011 - 15:20 Abunieczek No u mnie kiepsciutko...
BiegaÅ‚yÅ›my dzisiaj od... wto, 27 wrz 2011 - 19:35 pirania NIE przystawaj tylko przechodz do marszu. Nie do k... wto, 27 wrz 2011 - 22:02 Abunieczek Rozgrzewka byÅ‚a ale chyba też za sÅ‚aba i za krÃ... wto, 27 wrz 2011 - 23:39 moko. Abu ja biegÅ‚am truchcikiem a gdy nie daÅ‚aÅ‚am ra... Å›ro, 28 wrz 2011 - 09:56 pirania abunieczku ubranko.
buty sa oczywiscie najwaznie... śro, 28 wrz 2011 - 10:18 Abunieczek Pirania, dziękuje bardzo. Wiem teraz co mam zakł... śro, 28 wrz 2011 - 11:48 pirania to na razie sobie biegaj w tej bawelnianej- nie ma... śro, 28 wrz 2011 - 13:13 pirania ja jestem z frakcji bezodzywkowej. Przy tych drept... czw, 29 wrz 2011 - 22:05 cydorka pirania, a jaa mam jeszcze 2 pytania
1- bieliźni... czw, 29 wrz 2011 - 22:20 pirania pirania, a jaa mam jeszcze 2 pytania
1- bieliźni... piÄ…, 30 wrz 2011 - 11:25 Abunieczek OdnoÅ›nie bielizny :szczerbaty usmiech to ja Å... piÄ…, 30 wrz 2011 - 00:56 pirania mozna tez rano przed bieganiem kawke zarzucic- kof... piÄ…, 30 wrz 2011 - 11:26 Abunieczek pirania, a bo ja jakoÅ› tak zapomniaÅ‚am o cyckono... piÄ…, 30 wrz 2011 - 12:32 lena77 o tak maz tez wcina muesli, czasem na sucho (smies... piÄ…, 30 wrz 2011 - 13:36 pirania lena kobietom sie sutki nie rania wlasnie z tego p... piÄ…, 30 wrz 2011 - 14:13 Abunieczek A co tu tak cicho?? Już nikt nie biega?? :( wto, 04 paź 2011 - 23:38 moko. Biega ;-) Å›ro, 05 paź 2011 - 08:34 Abunieczek No to proszÄ™ mi siÄ™ tu wypowiadać jak Ci idzie?... Å›ro, 05 paź 2011 - 23:56 moko. Biegam ok 3 razy w tygodniu + 1 raz nordic.
Czy wi... czw, 06 paź 2011 - 08:50 menenka WeszÅ‚am tu z ciekawoÅ›ci. Bo ja bym bardzo chciaÅ... czw, 06 paź 2011 - 14:42 pirania WeszÅ‚am tu z ciekawoÅ›ci. Bo ja bym bardzo chciaÅ... czw, 06 paź 2011 - 21:07 Abunieczek menenka, to oczywiÅ›cie nie jest powiedziane,że m... czw, 06 paź 2011 - 16:56 Abunieczek A ja siÄ™ dalej mÄ™czÄ™ z oddechem. Starazm siÄ™ o... pon, 10 paź 2011 - 02:56 Adriannna Abuniaczku wydaje mi sie, ze za szybko biegasz sta... pon, 10 paź 2011 - 03:42 pirania to moze nie oddychaj nosem? pon, 10 paź 2011 - 06:37 Abunieczek Nie no pomalutku biegam, truchtam sobie :)
Fajnie... pon, 10 paź 2011 - 12:00 Abunieczek No i moja motywacja i zapał cichną wraz z postam... czw, 13 paź 2011 - 00:47 Rafaela Abunieczek, witaj :grin:
Super wątek założyła... czw, 13 paź 2011 - 17:22 moko. Abuniczku nie poddawaj się !
Ja biegam ale -2... czw, 13 paź 2011 - 17:28 Abunieczek moko, :bua cha cha no co?? miałybyśmy taki al... czw, 13 paź 2011 - 18:07 anita jak tam Panie biegające? jesteście wytrwałe? ja... wto, 01 lis 2011 - 19:05 pirania zaczac :) wto, 01 lis 2011 - 20:52 anita zaczac :)
tak pirania właśnie na Ciebie liczył... śro, 02 lis 2011 - 09:41 pirania tak pirania właśnie na Ciebie liczyłam ;), ale ... sob, 05 lis 2011 - 17:16 Abunieczek no i ja juz nie biegam :( pracuję od dwóch tygod... sob, 05 lis 2011 - 17:05 pirania abunieczek- to maszeruj. Idz na energiczny spacer.... sob, 05 lis 2011 - 17:17 Abunieczek może na taki ruchliwszy marsz się zdobędę ale ... pon, 07 lis 2011 - 20:47 pirania Wroc
wez goraczy prysznic i napij sie goracej herp... pon, 07 lis 2011 - 22:04 Abunieczek Melduję się po dłuższej nieobecności forumowe... sob, 31 gru 2011 - 02:01 moko. Melduję się po dłuższej nieobecności forumowe... sob, 31 gru 2011 - 15:07 Abunieczek Czyli tak jak u mnie :) praca zakończyła biegani... pią, 06 sty 2012 - 22:39 anita w końcu przełamałam się :) 2 biegi za mną, wc... śro, 18 sty 2012 - 09:43
pirania w końcu przełamałam się :) 2 biegi za mną, wc... czw, 01 mar 2012 - 10:55 pirania w końcu przełamałam się :) 2 biegi za mną, wc... czw, 01 mar 2012 - 10:55 Abunieczek Anita,
Biegasz codziennie czy z przerwami? Najwazn... śro, 18 sty 2012 - 19:05 anita zaplanowałam co drugi dzień śro, 18 sty 2012 - 19:59 aniakuleczka Dziewczyny, podłączam się pod wątek.
Ja nie mo... czw, 01 mar 2012 - 10:37 aniakuleczka WÄ…tek speÅ‚niÅ‚ swoje zadanie - dzisiaj siedziaÅ‚... sob, 03 mar 2012 - 18:29 anita zawsze mówiÄ™ - najgorzej zacząć a potem to juÅ... czw, 08 mar 2012 - 12:54 ATeFKa Ja zaczynam od jutra :szczerbaty usmiech BÄ™dzie... sob, 24 mar 2012 - 22:03 ATeFKa I zaczÄ™liÅ›my :szczerbaty usmiech CzujÄ™ siÄ™ j... nie, 25 mar 2012 - 20:30 anita mam nadzieje, ze kontynuujecie ;)
jeÅ›li chcesz s... Å›ro, 28 mar 2012 - 14:47 ATeFKa anita, no biegamy. Wczoraj nie, bo miaÅ‚am takie ... Å›ro, 28 mar 2012 - 17:56 Madziulek Moge dolaczyc ? :) Zakupilam sobie dzis motywacyjn... nie, 01 kwi 2012 - 18:23 ATeFKa Na pierwszy raz 7 i trochÄ™??? my biegamy tak okoÅ... pon, 02 kwi 2012 - 20:00 Madziulek https://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikep...s/#/... pon, 02 kwi 2012 - 20:51 ATeFKa Eee, jak to specjalne buty trzeba kupić, to ja pa... Å›ro, 04 kwi 2012 - 20:53 anita ja biegam ;) kilka razy w tygodniu (tak 3-4) dysta... czw, 05 kwi 2012 - 10:36 ATeFKa ... ale kondycja coraz lepsza
dziś stwierdziłam... czw, 05 kwi 2012 - 22:08 Madziulek Jestem po 3 biegu - faktycznie albo to moja wyobra... pią, 06 kwi 2012 - 08:27 anita my wczoraj doszłyśmy do 8 km biegu, ja miałam j... pią, 06 kwi 2012 - 08:37 Madziulek 8km biegu - dla mnie to jeszcze nieosiagalne. Ale ... pią, 06 kwi 2012 - 10:32 ATeFKa No i po moim bieganiu. Od wczoraj boli mnie kolano... pon, 09 kwi 2012 - 22:00 pirania cos chlodzacego i oszczedzac kolano. I nie myslec ... pon, 09 kwi 2012 - 22:28 ATeFKa Dzieki piranio za słowa otuchy, uśmiechnęłam s... śro, 11 kwi 2012 - 20:06 milutka Ja od wtorku zaczęłam codziennie chodzić na spa... czw, 12 kwi 2012 - 02:05 ~anula~ Zbieram się już trzeci dzień, żeby zacząć bi... czw, 12 kwi 2012 - 09:16 milutka Anula też tak się zbierałam i zbierałam, wczor... czw, 12 kwi 2012 - 13:41 anita mięśnie bolą tylko na początku, potem boli sum... czw, 12 kwi 2012 - 14:01 ~anula~ Zakwasów tak całkiem to się nie boję, prawie r... czw, 12 kwi 2012 - 15:54 milutka Milutka, a piesa zazdraszczam. Oj chciałabym chci... czw, 12 kwi 2012 - 20:37 ATeFKa Kurcze, chyba jutro do lekarza pójdę... rano nib... czw, 12 kwi 2012 - 16:10 ~anula~ Zebrałam się. Padał deszcz, więc tym mój hero... czw, 12 kwi 2012 - 23:44 milutka O też mnie to zastanawia jak oddychać podczas bi... pią, 13 kwi 2012 - 03:02 anita na początek trzeba biegać tak, żeby dało się ... pią, 13 kwi 2012 - 10:20 Madziulek Ja uwielbiam biegac z moim psem :) samej mi sie nu... pią, 13 kwi 2012 - 11:03 ATeFKa Byłam u rodzinnego, dał mi skierowanie do ortope... pią, 13 kwi 2012 - 17:57 milutka Byłam u rodzinnego, dał mi skierowanie do ortope... śro, 18 kwi 2012 - 02:17 ATeFKa ...
Mój mąż zauważył efekty mojego chodzenia/... śro, 18 kwi 2012 - 08:16 milutka To ja mogę jedynie pogadać z moim psem :)
Zmier... pią, 13 kwi 2012 - 18:00 anita a ja wczoraj pierwszy raz przebiegłam 10 km :) ni... wto, 17 kwi 2012 - 12:53 ania32sz Ja mam zamiar zacząć biegać, mam nadzieję, że... wto, 17 kwi 2012 - 15:44 ATeFKa taaa, przez to bieganie to ja teraz chodzić nie m... wto, 17 kwi 2012 - 16:00 ~anula~ Przemogłam się wczoraj i pobiegłam pobiegać. C... śro, 18 kwi 2012 - 08:21 ATeFKa No i moja przygoda z bieganiem sie zakończyła...... czw, 26 kwi 2012 - 21:13
Kroczek, truchcik, bieg..., Czyli zaczynam biegać! ZAPRASZAM wszystkie biegające mamusie :)
| Wersja Lo-Fi | Aktualny czas: wto, 04 cze 2024 - 20:09 |
| lista postów tego w±tku |
