, Czyli zaczynam biegać! ZAPRASZAM wszystkie biegające mamusie :) Opcje

[pirania]

a co sie dzieje? [użytkownik x]?

[lena77]

no wlasnie, co sie dzieje?

[anita]

pomidorro, ja biegam z telefonem a w nim mam ściągnięta aplikacje endomondo, fajna sprawa. Pulsometru nie używam.

[anita]

czy ktos tu jeszcze w ogóle biega?

[lena77]

ja biegam, choc nie wiem, czy powinnam. ale nie moge przestac kurka wodna.

[anita]

a dlaczego nie powinnaÅ›?

[lena77]

okazalo sie, anita, ze mam jakies zwyrodnieie w odcinku ledzwiowym kregoslupa. nie jest najgorzej bo nie mam ucisku na nerwy wiec i mnie nie boli. cwicze przykladnie cwiczonka na kregoslup i jest dobrze, tj czuje sie swietnie, ale...wiadomo ? zwykly lekarz zawsze ci powie, by lepiej nie biegac a plywac. zamierzam w niedalekiej przyszlosci isc do sportowego. lata niedbalstwa o kregoslup, siedzaca praca,czytanie nocne z plecami wygietymi w pałąk i chodzenie z siatami ze sklepow (bo po co isc dwa razy) daly sie we znaki. teraz cwicze, nosze plecak i dbam o postawe. troche pozno ale teraz dopiero uswiadomilam sobie jaki wazny jest zdrowy kregoslup. jesli cos z nim sie zaczyna dziac od razu wszystko inne tez siada.
cierpie bardzo bo na pewno nie wystartuje w polmaratonie. biegam wiec do 5km, pewnie nie jest to zbyt madre z mojej strony ale nie moge wytrzymac bez chocby krotkiej przebiezki.

Ten post edytował lena77 pią, 29 mar 2013 - 10:05

[anita]

lena77 ale jak do tego doszłaś skoro Cię nie boli? a u ortopedy byłaś? współczuję bardzo, mam nadzieję, że jeszcze będziesz mogła biegać. Staraj się nie biegac po betonie, najgorzej jak czlowiek chce a nie może

[Graz]

czy ktos tu jeszcze w ogóle biega?

nie mogąc sie doczekać wiosny, zaczęłam biegać na bieżni, nie jest źle

[lena77]

lena77 ale jak do tego doszłaś skoro Cię nie boli? a u ortopedy byłaś? współczuję bardzo, mam nadzieję, że jeszcze będziesz mogła biegać. Staraj się nie biegac po betonie, najgorzej jak czlowiek chce a nie może

no , nieprecyzyjnie sie wyrazilam. bolalo ale nie tak bym sie nie mogla ruszac, funkcjonowalam w miare normalnie. nie bede tu pisac o tym bo pisalalm na zdrowiu.
z tym betonem i twarda nawierzchnia to jest dosc trudne w czasie zimy.bo chyba najgorzej to biega sie po stwardnialym , zlodowacialym sniegu. nie dosc , ze twardo to slisko.

[anita]

to prawda, tej zimy warunki były niesprzyjające, tez się nabawiłam jakiejś kontuzji podczas takich lodowych biegów.

Ale dzisiasj jestem dumna z siebie i mogę sie pochawlic, że przebiegłam swój pierwszy pólmaraton i jesli tylko zdrowie pozwoli to nie ostatni

[Graz]

anita, bardzo sie ciesze i gratuluje

[asdfghjklzxcvbnm]

to prawda, tej zimy warunki były niesprzyjające, tez się nabawiłam jakiejś kontuzji podczas takich lodowych biegów.

Ale dzisiasj jestem dumna z siebie i mogę sie pochawlic, że przebiegłam swój pierwszy pólmaraton i jesli tylko zdrowie pozwoli to nie ostatni

Gratulacje! Byliśmy, kibicowaliśmy od 5 do 10 km

[anita]

dziękuję
cirro, byliście w okolicach mojego miejsca zamieszkania, na 5 km była koleżanka z moją jedną córką, a na 9km moja mama, doping kibiców to fantastyczna sprawa, dodaje skrzydeł więc dziękuję

[anita]

to prawda, tej zimy warunki były niesprzyjające, tez się nabawiłam jakiejś kontuzji podczas takich lodowych biegów.

Ale dzisiaj jestem dumna z siebie i mogę sie pochawlic, że przebiegłam swój pierwszy pólmaraton i jesli tylko zdrowie pozwoli to nie ostatni

edit , proszę o usunięcie, 2 raz się wysłało

Ten post edytował anita nie, 07 kwi 2013 - 21:37

[lena77]

gratulacje!!
p.s zapraszam na polmaraton 8.06.2013 w moim miescie

[anita]

lena77 a Ty pobiegniesz? ja sie chyba nie zdecyduję, podobno trasa po bruku w dużej części no i czerwiec boje sie, że będzie za ciepło. Jak wczoraj biegłam to ludzi cos narzekali własnie na organizacje, trasę i temperaturę Ale wrześniowa Piła mnie kusi \


oj nie, to chyba o inny chodzi, w końcu skąd mam wiedzieć gdzie mieszkasz

Ten post edytował anita pon, 08 kwi 2013 - 11:21

[lena77]

chodzi mi o polmaraton w sremie. narzekali na organizacje? oj, mnie sie wydawalo, ze byla swietna. no ale ja bylam jako widz. no i to byl dopiero 1 polmaraton w moim miescie, dopiero sie rozwija.
co do mojego udzialu...to bardzo powatpiewam. bardzo, bardzo bym chciala, ale tez wiem, ze u mnie forma spada, tzn. mozliwosci spadaja bo silowo jestem w stanie pokonac ten dystans ale boje sie, ze zacznie mnie bolec czy to biodro czy kregoslup i wizja mojego obolalego zejscia z trasy mnie przeraza.
p.s. naprawde wierzysz, ze w czerwcu bedzie cieplo? ja wychodzac dzis z domu, omieciona lodowatym wiatrem, zaczelam watpic, ze kiedykolwiek przyjdzie wiosna.

napewno wystartuje w biegach wawrzynkowych w slupcy. 10 km to dla mnie bezpieczny dystans. ale wiem, ze nie jestem w stanie pokonac tej trasy w 49 min tak jak rok temu

Ten post edytował lena77 wto, 09 kwi 2013 - 09:25

[anita]

nie, nie, potem sprostowałam, narzekali na Tarnowo Podgórne, potem domyśliłam się, że Tobie chodzi o Śrem. 10 km to ja najszybciej przebiegłam chyba 1h 1 minuta i to tylko raz, normalnie ok 1.04 -1.05 szybka jesteś
no może w końcu przyjdzie ta wiosna
ja bym spróbowała pewnie, zejść zawsze można, a może nie będzie trzeba? nie wiem tylko co lekarz na to?