Ma nas zrelaksować i odprężyć. JuĹź sam dotyk działa zbawiennie – uspokaja i daje poczucie akceptacji. RozluĹşnia napięte pod wpływem stresu i pracy mięśnie. Usprawnia pracę całego organizmu wprowadzając w stan głębokiego odprężenia, poprawiając krążenie, wzmacniając układ odpornościowy. MasaĹź ten przywraca harmonię organizmu, szczegĂłlnie gdy wzmocnimy jego działanie muzyką i aromaterapią. Odpowiednio dobrane olejki eteryczne mogą wspaniale wpływać na psychikę uspokajając, zmniejszając lęki i stresy, dodając pozytywnej energii i radości Ĺźycia.

Trochę ciepła...

Wspaniałe odczucia daje masaĹź wykonany na pogrzanym oleju. W naszym chłodniejszym klimacie – zwłaszcza w miesiącach jesiennych i zimowych daje to bardzo przyjemne odczucia. MasaĹź relaksacyjny moĹźe być rĂłwnieĹź połączony z masaĹźem ciepłymi stemplami (ciepło stempli i olejki zawarte w ziołach szczegĂłlnie dobrze oddziałują na napięte mięśnie). Są to specjalne bawełniane woreczki w ktĂłrych znajdują się rozmaite zioła i owoce a czasem nawet warzywa ktĂłre podgrzewa się róşnymi sposobami – na parze lub w ciepłym oleju.

Pozwala to na wydobycie z nich wielu dobroczynnych substancji i oddanie ich skĂłrze w trakcie masaĹźu.

Dla spragnionych ciepła i delikatnego masażu świetną propozycją może być masaż ciepłymi kamieniami bazaltowymi. Wspaniale oddziałuje na napięcia mięśniowe i zmniejsza dolegliwości bólowe a jednocześnie zapewnia głębokie odprężenie..

I orientu..

MasaĹź relaksacyjny opiera się zwykle na technikach masaĹźu klasycznego. Będzie ciekawszy i „pełniejszy” jeśli dodamy do niego szczyptę orientu np. trochę elementĂłw z masaĹźy egzotycznych (tajski, shiatsu i inne) i kilka nieznanych nam, mających sprawiać przyjemność dodatkĂłw. A mogą to być na przykład świeĹźe owoce, pałeczki bambusowe, specjalne „kamienie drewniane”, minerały, muszle a nawet piĂłrka ptakĂłw. Wszystko po to by stymulować nasze zmysły na tyle byśmy zapomnieli choć na chwilę o codziennych troskach i poczuli się jak w przysłowiowym siĂłdmym niebie.
__________________________________________________________________________________

masaĹź relaksacyjny - dodano: 2007-04-20