
Zalecenia dotyczące warunków życia i pracy dla dzieci z wadą oraz dla osób z rodzin obciążonych wadą krótkowzroczności:
- dobrze oświetlone sale szkolne i przedszkolne światłem żarowym
- silne, górne oświetlenie w miejscu pracy, jak również boczne światłem odbitym z lampki nocnej, padające z lewej strony na książkę lub zeszyt (nie silniejsze niż 75 W)
- dziecko powinno czytać w pozycji siedzącej z odległości minimum 30 cm.
- książkę należy ustawić na podpórce pod kątem 60 st.
- podczas czytania należy zrobić przerwę po 45 minutach - dziecko powinno skierować wzrok w dal lub zasłonić oczy dłońmi na kilka minut
- należy ograniczyć oglądanie TV, pracę przy komputerze oraz mikroskopie do ok. 1,5 - 2 godzin dziennie
- krótkowidz powinien spać minimum 7 godzin w nocy i w miarę możliwości 0,5 - 1 godziny po zajęciach szkolnych (zwłaszcza gdy wada postępuje)
- przy średniej i wysokiej krótkowzroczności należy zaprzestać ćwiczeń siłowych, jazdy konnej, unikać oczopląsu lokomocyjnego
- wolne chwile, np. weekendy dziecko powinno spędzać poza miastem, warto udać się na wycieczkę do lasu, odprężyć psychicznie i fizycznie
- należy stosować dietę wysokobiałkową i witaminową (zalecane są witaminy A, B, C, D, E, PP) wraz z jonami magnezu i cynku (podawać okresowo)