Oxymel dla dzieci - dlaczego warto go podawać?
Oxymel dla dzieci to jeden z naturalnych napojów, który warto mieć zawsze pod ręką. To nic innego jak octowy macerat warzywno-ziołowy, który jest źródłem wielu cennych właściwości odżywczych. Jego nazwa pochodzi z języka greckiego. Pierwszy człon, czyli "oxy", nawiązuje do jego delikatnej ostrości i kwasowości, natomiast "mel" oznacza miód.
Oxymelek powstaje poprzez proces macerowania, czyli zanurzania w niepasteryzowanym occie jabłkowym starannie wyselekcjonowanych składników. W praktyce mowa o takich jak m.in. ząbki czosnku, cebula, imbir, chrzan, kurkuma, anyż, goździki, mięta czy też cytryna. W wersji dla dorosłych często zawiera również pieprz cayenne, jednak dla małych smakoszy może nadawać napojowi zbyt dużej ostrości i podrażniać wciąż rozwijający się układ pokarmowy.
Podawanie maluchom oksymelu to jeden ze skutecznych sposobów na wzmocnienie ich układu odpornościowego. Wykazuje się właściwościami antybakteryjnymi, jak również przeciwwirusowymi. Jest zatem dużym wsparciem w zwalczaniu patogenów chorobotwórczych, a co za tym idzie, zapobieganiu rozwojowi infekcji sezonowych.
Ponadto warto po niego sięgać również wówczas, gdy na profilaktykę jest już za późno. Składniki zawarte w oksymelu dla dzieci pomagają w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy, w tym dolegliwości ze strony górnych dróg oddechowych. Świetnie sprawdza się do zwalczania zarówno kaszlu, jak i kataru oraz problemów z zatokami.
Nie bez znaczenia pozostaje również to, że "ognisty cydr", jak przyjęło się nazywać oxymel, jest także cennym wsparciem dla układu pokarmowego. Nie dość, że przyczynia się do poprawy trawienia, to w dodatku pozytywnie wpływa na pracę jelit i stan wątroby. Wśród jego właściwości warto także wspomnieć zdolności do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi.
Warto również docenić rolę miodu, który w oksymelku pełni rolę naturalnego słodzika. W porównaniu np. do cukru białego zawiera mniej fruktozy, jak również więcej przeciwutleniaczy. Te są niezwykle ważne na drodze do neutralizacji wolnych rodników, które negatywnie wpływają na małe organizmy. Przyczyniają się one m.in. do powstawania stanów zapalnych i zwiększenia stresu oksydacyjnego, który obniża odporność dzieci.
Tran dla dzieci - kompleksowe wsparcie odporności i nie tylko
Tran to kolejny naturalny suplement diety, który powinien mieć swoje stałe miejsce w kuchni każdego rodzica. To olej ze świeżych wątróbek dorsza atlantyckiego, którego absolutnie nie można mylić z innym olejem rybim - z wątroby rekina. W porównaniu do tego drugiego wyróżnia się zdecydowanie wyższą zawartością nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3: kwasu DHA (dokozaheksaenowego) i EPA (eikozapentaenowego).
Co ważne, są to składniki odgrywające bardzo istotną rolę w prawidłowym rozwoju każdego dziecka już na etapie płodu. Z uwagi na to przyjmowanie tranu często zalecane jest kobietom w ciąży. Musisz wiedzieć, że zarówno kwas DHA stanowi podstawowy element budulcowy błon komórkowych neuronów. Ponadto omega-3 przyczyniają się do utrzymania prawidłowych funkcji poznawczych, a także zapamiętywania i pamięci. Co ciekawe, nienasycone kwasy tłuszczowe mogą pozytywnie wpływać na nastrój malucha, a także łagodzić objawy ADHD.
Nie bez znaczenia pozostaje również to, że wspomniany duet kwasów działa stymulująco na układ odpornościowy. To właśnie od nich w dużej mierze zależy prawidłowa reakcja na reakcje zapalne. Oprócz działania przeciwzapalnego wyróżniają się również tym antywirusowym, co jest niezwykle istotne w kontekście zwalczania patogenów chorobotwórczych.
Regularne podawanie tranu maluchowi to także skuteczny sposób na obniżenie ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Kwasy omega-3 przyczyniają się m.in. do zmniejszenia poziomu cholesterolu we krwi czy też regulują profil lipidowy. Do tego minimalizują prawdopodobieństwo występowania chorób cywilizacyjnych, w tym cukrzycy typu II.
Naturalne mydło dla dzieci - codzienna pielęgnacja skóry
Z myślą o utrzymaniu zdrowej skóry maluszka musisz również zadbać o dobór bezpiecznych i delikatnych kosmetyków do jej codziennej pielęgnacji. Półki w drogeriach aż uginają się od produktów, które zawierają silne detergenty, sztuczne substancje zapachowe i inne składniki o działaniu podrażniającym.
Postaw zatem na sprawdzone mydło dla dzieci i niemowląt, które zostało skomponowane na bazie składników pochodzenia naturalnego. W praktyce mowa o takich jak m.in. oleje roślinne tłoczone na zimno, które wykazują się właściwościami odżywczymi, nawilżającymi, regenerującymi, jak i kojącymi. Ponadto nie powinno zawierać sztucznych barwników, zapachów, silikonów, parabenów czy konserwantów.
Codzienna troska o dziecko - zdrowie i pielęgnacja w najlepszym wydaniu - dodano: 2025-01-26