Odpowiednia aktywność fizyczna powinna być codziennością każdej kobiety w ciąży. Na szczęście jej formę można dopasować do indywidualnych preferencji. Dla jednych bywają to spokojne spacery, dla innych fitness czy pływanie, jeszcze inne panie chętnie decydują się na wycieczki w góry. Czy taka forma spędzania czasu jest na pewno bezpieczna...
Ciążą to z jednej strony wspaniały czas oczekiwania na maluszka, z drugiej bardzo duży wysiłek dla kobiecego ciała. Dlatego powinnaś zadbać o siebie po porodzie, nie tylko dla wspaniałej sylwetki, ale przede wszystkim dla zdrowia. Jak to zrobić? Jakie ćwiczenia wykonywać po porodzie? Przede wszystkim, zanim zaczniesz ćwiczyć, daj...
NIFTY test to nieinwazyjne badanie DNA płodu wykonywane z krwi matki, które pozwala na wykrycie potencjalnych wad genetycznych z dokładnością przekraczającą 99% – i to już od 10. tygodnia ciąży. Stanowi bezpieczną alternatywę dla inwazyjnych metod diagnostyki prenatalnej, nie niosąc ze sobą ryzyka poronienia. Czym jest test...
Wakacje to wyjątkowy czas, kiedy dzieci i młodzież mogą rozwijać pasje, zdobywać nowe doświadczenia i zyskiwać samodzielność. Coraz więcej rodziców decyduje się na obozy letnie, które łączą wypoczynek z edukacją, bezpieczeństwem i atrakcyjnym programem. Sprawdź, dlaczego warto postawić właśnie na tę formę wakacyjnej przygody. Bezpieczeństwo...
Wakacje z dzieckiem w Turcji? Brzmi jak dobry plan. Zanim jednak zrobisz rezerwację, dobrze określ potrzeby całej rodziny, zwłaszcza jej najmłodszych członków. Podpowiemy ci, jak zaplanować taki wyjazd, jak wybrać hotel i kiedy jest najlepszy czas na rodzinną podróż do Turcji. Jak zaplanować wyjazd z dzieckiem do Turcji? Jeśli wakacje...
Przed Tobą pierwszy lot samolotem z dzieckiem? To wyjątkowe wydarzenie, które wiąże się z wieloma emocjami i przygotowaniami. Zanim wzniesiesz się w powietrze, zadbaj o komfort swojego malucha. W końcu podróżowanie z dzieckiem wymaga nieco więcej planowania. Dzięki temu wszystko przebiegnie sprawnie i bez zbędnego stresu. Sprawdź, jak...
Jeżeli kiedykolwiek interesowało Cię, skąd tak naprawdę trafiają zwierzęta do zoo – za moment wszystko stanie się jasne. Zdarza się, że zoo wywołuje kontrowersje, jako że bywa mylnie postrzegane jako miejsce, w którym rozmnaża się zwierzaki dla rozrywki. Sprawdź, jak to działa. Za kulisami decyzji – jak wybiera się mieszkańców...
Zakupy artykułów dla dzieci mogą być z jednej strony ekscytującym doświadczeniem, a z drugiej wyzwaniem z uwagi na różnorodność dostępnych produktów na rynku. Rodzice często stają przed dylematem, jakie produkty będą najbardziej użyteczne i bezpieczne dla ich pociech. Ważne jest, aby wybierać akcesoria, które nie tylko cieszą oczy,...
W dzisiejszym szybkim tempie życia coraz trudniej znaleźć chwilę na zadbanie o zdrowie psychiczne. Stres, obowiązki i codzienne wyzwania mogą przytłaczać zarówno dorosłych, jak i dzieci. Na szczęście nowoczesne rozwiązania, takie jak Psycholink – psychologowie online, oferują profesjonalną pomoc bez wychodzenia z domu. To wygodny sposób,...