Ciążą to z jednej strony wspaniały czas oczekiwania na maluszka, z drugiej bardzo duży wysiłek dla kobiecego ciała. Dlatego powinnaś zadbać o siebie po porodzie, nie tylko dla wspaniałej sylwetki, ale przede wszystkim dla zdrowia. Jak to zrobić? Jakie ćwiczenia wykonywać po porodzie? Przede wszystkim, zanim zaczniesz ćwiczyć, daj...
Pierwsze miesiące z maleństwem są niczym złoto – szlachetne i wartościowe. Rodzice chcieliby, żeby ten stan utrzymywał się jak najdłużej, niestety noworodki rosną w oczach, więc trzeba chwytać za aparat, by utrwalić najpiękniejsze chwile. Jak przygotować się do profesjonalnej sesji zdjęciowej z maluszkiem? Sesja noworodkowa...
Macierzyństwo jest cudownym doświadczeniem dla każdej kobiety. Kiedy po raz pierwszy zostaje ona mamą, świat wywraca się do góry nogami, a codzienność zaczyna się kręcić wokół maleństwa. Wszystko przeżywane po raz pierwszy ma wymiar, który trudno opisać słowami, dlatego najlepiej sprawdzą się zdjęcia. Co podarować na Dzień Matki...
Urlop macierzyński umożliwia kobiecie opiekę nad nowo narodzonym dzieckiem, a także zapewnia jej czas na regenerację organizmu. Co jednak w wypadku, gdy świeżo upieczona mama chce podjąć pracę? Czy jest to możliwe? Sprawdźmy. Czy można prowadzić działalność gospodarczą na urlopie macierzyńskim? Przebywanie na urlopie macierzyńskim...
Fizjoterapia uroginekologiczna jest dziedziną medyczną, która skupia się na prewencji oraz przywracaniu pełnej funkcji i sprawności mięśni dna miednicy u pacjentów różnych grup wiekowych, w tym kobiet, mężczyzn i dzieci. Po okresie porodu, kiedy mięśnie dna miednicy mogą ulec osłabieniu lub uszkodzeniu, ta forma terapii staje się...
