Magnez w suplementach diety dla kobiet w ciąży - dlaczego jest istotny
W okresie ciąży organizm kobiety potrzebuje zwiększonych ilości wielu witamin i składników mineralnych. Ma to związek z obciążeniem organizmu przyszłej mamy, ale również rozwojem płodu. Wśród pierwiastków, które warto suplementować w ciąży, wymienia się zwykle żelazo, wapń, jod, ale też magnez [1,2]. Jakie znaczenie ma magnez...